意思如下：

古往今來，萬物都是安靜的。心最好寧靜，如此才能心神合一。氣最好平和，處變不驚，不沉溺外物，不抱仇視怨念之心，徹底忘掉一切，不執著任何東西，追求精神上的絕對自由，逍遙自得。

靜心訣又稱靜心咒、寧心咒、清心咒。眾生皆煩惱，煩惱皆苦。煩惱皆不生不滅，不垢不淨，不增不減。有形者，生於無形，無能生有，有歸於無。境由心生。若持誦靜心咒則不會被情緒左右，有利於碰到問題時能立刻冷靜下來。

拓展資料：

【道家 清心訣】

清心如水，清水即心；

微風無起，波瀾不驚；

幽篁獨坐，長嘯鳴琴；

禪寂入定，毒龍遁形；

我心無竅，天道酬勤；

我義凜然，鬼魅皆驚；

我情豪溢，天地歸心；

我志揚邁，水起風生；

天高地闊，流水行雲；

清新治本，直道謀身；

至性至善，大道天成。

【道家 冰心訣】

心若冰清，天塌不驚；

萬變猶定，神怡氣靜；

塵垢不沾，俗相不染；

虛空甯宓，渾然無物；

無有相生，難易相成；

份與物忘，同乎渾涅；

天地無涯，萬物齊一；

飛花落葉，虛懷若谷；

千般煩憂，才下心頭；

即展眉頭，靈臺清幽；

心無罣礙，意無所執；

解心釋神，莫然無魂；

水流心不驚，雲在意俱遲；

一心不贅物，古今自逍遙。