1、溫水洗髮洗頭髮時，記得用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。而過熱的水會刺激頭皮和油膩的產品。在用溫水將洗髮水與護髮素完全沖洗乾淨時，最後再用一遍涼水衝頭髮，會使洗後的頭髮更有光澤。2、搓頭皮每天早上起床後和晚上睡覺前，將雙手十指插入發內，用指甲背按照從前額經頭頂到後腦的順序，揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。3、補充營養注意調配飲食，在日常生活中應該全面的攝取各種營養，只有這樣才能改善機體的營養狀態。多吃一些雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，在這些食物中不僅僅含有大量的動物蛋白和植物蛋白，除此之外還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，這些都是養髮護的最佳食品。4、補充水分水分補充充足，不然易斷裂。洗髮精洗頭後，再塗上一層酸性頭油，以中和剩餘的洗髮精；做好髮型後用毛巾包頭一刻鐘。梳松後再塗髮乳；即使是夏天也適當用些護法用品，防止水分散發。啤酒洗髮可以養髮護髮。第一種啤酒洗頭的方法：先用啤酒將頭髮弄溼，大約保持15～30分鐘，並且這段時間不斷揉搓頭皮，然後再用溫水沖洗，最後用普通洗髮液洗淨。每日1至2次，連用4-5次即可除去頭屑，還可止癢。用啤酒洗頭後會感到舒適，頭髮的光澤度、柔軟性、梳理性也很不錯。第二種啤酒洗頭的方法：在使用啤酒洗頭前，先將頭髮洗淨、擦乾後，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上面，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後再用清水洗淨頭髮，用木梳或牛角梳將頭髮梳順。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。第三種啤酒洗頭的方法：這種啤酒洗頭是最簡單的，只需要單純使用啤酒就可以達到護髮的效果。用盆子裝好清水，然後倒入適量的啤酒。啤酒的多收以清水的顏色變色為標準，然後按照正常的洗頭髮方法洗頭就可以了。但是，希完頭後，一定要用清水來將頭髮沖洗乾淨，吹乾。