1歲4個月應該新增輔食很久了呀，應該是不愛吃輔食吧！

寶寶不愛吃飯，真的是愁死媽媽，我們家也是個不省心的，每次吃飯都要氣死了。

買了各種模具，把蔬菜做成各種造型，這樣引起他的興趣。不吃米飯，我就捏成小飯糰給他吃。

然後控制零食供應，帶他出去玩多走走多運動，回家就吃的多吃的好！

一歲多的寶寶對輔食已經有了一定的適應，媽媽們新增輔食不再像之前那樣被動，一些媽媽給寶寶們新增輔食的前期做了很多的準備工作，也得到寶寶的喜愛，所以到了寶寶一歲半的時候就很容易養成吃飯的習慣了。

而另還有一些寶寶是不愛吃輔食的，就像我領居家的一個小寶寶一歲多了，她家小寶是奶奶帶的，開始新增輔食的時候就不怎麼愛吃，我經常看見鄰居阿姨都要追著孩子餵飯，每到飯點就像打仗一樣，追著孩子從樓上到樓下的小賣店，搖搖車一邊搖著一邊餵飯，搖搖車遙完了爬樓梯，爬幾層喂一口。我看著真心累啊，我的概念裡孩子吃飯要在桌子上的。

如果換做是我的話，我會讓孩子餓著，等餓了再給他喂。他老想玩說明他不餓，從小就要培養他這種吃飯的習慣，不要擔心他餓著，寶寶們就是不餓，餓了自然就吃了（是有點狠心，不過熬一段時間效果會很好的，哈哈.......）。

我覺得小寶寶們不愛吃輔食，一種原因可能就是寶媽做的輔食飯菜不夠吸引寶寶的胃口，色香味俱全的食物我想就算不餓也會嘗上幾口吧，至少我家孩子就是這樣。第二種就是零食要控制，我平時管的比較嚴，我家孩子沒有吃飯，我是堅決不給零食他吃的哭鬧也不管用，只有吃完飯我才會給他零食吃，從小立養成的習慣到現在一直挺好的。

媽媽們在做輔食方面也可以使用一點“小手段”，比如寶寶喜歡吃肉，就把寶寶平日裡少吃或不吃的的食物，混合在寶寶喜歡吃的肉裡面一起炒，加點胡蘿蔔、綠色的蔬菜，看起來顏色鮮豔搭配的很漂亮，就會很容易調動寶寶們的胃口。也可以根據寶寶們的喜好來新增，吃著吃著就習慣了，目的為了讓寶寶們養成不挑食的習慣，和補充寶寶們所需要的營養元素。

我家寶寶特別喜歡吃麵食，而且我覺得麵食也是不錯的選擇還容易消化，更重要的是煮麵的時候可以新增各種各樣的肉類、蔬菜等，最好再加點西紅柿，由於天氣比較悶熱，西紅柿的酸甜味道可以讓寶寶更有食慾。下面小編來分享一道菌菇面的做法，色香味俱全一起來看看吧！哇.....要流口水啦！

菌菇面（適合一歲以上寶寶）

食材：海鮮菇、香菇、胡蘿蔔、小青菜、蔥、烏冬碎面

1. 將所有食材都洗淨、切碎

2. 提前燒一鍋水，將面放入煮到八成熟後撈出備用

3. 鍋內放入少許油，放入胡蘿蔔、香菇和海鮮菇煸炒

4. 倒入溫水，如果有高湯塊，可以放入兩塊（超市有賣）我放的是雞湯

5. 煮一會後放入小青菜，我是先把面煮熟了，所以先發小青菜。（如果面是生的，要先放面，快出鍋時，再放入青菜）

6. 加入提前煮好的面

7. 最後加入水澱粉勾芡（讓麵條更順滑）

寶寶們吃這道菜的作用和效果：菌菇是膳食纖維中維生素D的豐富來源，適當吃一些菌菇有利於寶寶骨骼的健康發育。做法非常簡單，來不及給寶寶做飯配選菜的，可以做成菌菇麵條，寶寶們會很喜歡的，並且全部都吃完。也可以新增一些肉類、蝦等等，寶寶們會更喜歡吃的。趕緊動手去做做吧！