你這事是挺糾結的，放下捨不得，拿起又燙嘴，要不你走遠一點，時間能沖淡一切，關鍵還是你自己要轉過彎來，別鑽牛角尖。真要是愛了不該愛的人，放不下，最後只能誤己誤人。

沒有辦法啊

我就是愛了一個不該愛的人

很苦惱 也很累

我相信時間會淡化一切

首先，約你不該愛的人，把你心中的話給她或他傾述，看她或他的表現。若在乎，就再用心去追求。畢竟，自己所追求的，才是最美的。若不乎，自己就應該學會放手，或許很難，可以試著找另外一個，學會欣賞。此外，自己也要欣賞自己，保持樂觀心態，自我暗示會找到更適合自己的。最後，送君一句話，天涯處處有芳草，何苦獨戀一枝花。

你愛的，沒準別人也愛，可人家怎麼不揪心呢？

愛不是佔有（一日不見，如隔三秋），給自己一點空間，思考未來。明知不該，沒有結果，痛徹心扉也無濟於事。

貪心的人，向來受苦的也是自己――想開了，自然走出來了。

緣份是個好東西，她不憐憫自甘受苦的人。要做到在一起開心，離開了也愉快，不要被“俘虜”了才好。

捫心自問，Ta到底好在哪裡？這麼彆拗，還要為一個不該愛的人所承受的痛，買單多久？

是時候該謝幕了，不論多不情願離場！

每一道烏雲都鑲了金邊，何必做不該愛那個人的金邊呢？

不過是用你的青春點綴別人的歲月，

誰願意一顆心永落空，誰願意，只裝飾別人的夢？

心疼一疼就過去了，放棄不該愛的人，多愛愛自己好了。

就好比林徽因退步抽身早，離開徐志摩就行了。

大好的青春，不如用來自我提升。

一個噴泉所能達到的高度，不會超過他的水壓。

你人生的高度，也無法超越自己的眼界。

何必故步自封呢？ 向前走一步，海闊天空。

一個朋友，大齡單身男青年，33歲的時候喜歡上一個少婦，她比他大兩歲，離婚有一年多了。

他大學畢業後就一直單身，家裡安排過無數次相親，他都沒有找到合適的。也許是單身太久，他誤以為她的出現，就是註定的緣分。

他倆住在同一個小區的同一棟樓裡，他倆常常偶遇，一來二去就經常約著一起吃飯、一起看電影、一起逛街……這一切，都像極了愛情！

直到一次我朋友去外地出差一個月，他回來以後，一切都變了，那個少婦跟前夫又復婚了。殘酷的現實告訴他，他們之前發生的一切只不過是個美麗的泡影。

他說他出差期間，想她想得心如刀割，可是出差目的地比較偏遠訊號不好，無法經常聯絡，他很期待回去見到她，鐵一般的事實告訴他，他愛了一個不該愛的人。

等他飛奔回家，她已經跟前夫領證復婚了，他所做的一切都是飛蛾撲火。

現實中，有很多這樣的感情，大都發生在朋友之間、同事之間、甚至近親之間。不幸的是，這樣的感情最終都無疾而終。

後來，幾乎每天他都能在小區裡遇見她和她前夫，兩個人恩愛有加。即使他放不下又能如何，他只好視而不見。他也開始認真的審視自己，現實極端的殘忍，他不得不正視現實，不得不調整好自己，不得不走出來。

愛了一個不該愛的人，就不應該強求，而應該放棄幻想。想一下，你倆在一起有沒有未來？對方能不能看到希望？回到問題的本源上吧！你愛了一個不該愛的人，就要正視現實，客觀審視自己。

愛了一個不該的人，不走出來又能怎麼辦呢？感情這個東西，如果從一開始就是錯的，那就怎麼掰也掰不回來，除非一刀兩斷。

唯有如此，才能安全的走出感情困境，才能讓自己珍貴的感情找到真正的歸宿。