說到老年痴呆，很多老年人對此都十分擔憂，這是一種十分嚴重的問題。根據統計資料表明，中國是全球老年痴呆患者人數最多的一個國家，存在這種問題的老年人，在生活中更是數不勝數，而它的出現不僅會讓你的記憶力衰退，給你的生活帶來很大的困擾，嚴重的話甚至喪失生活自理的能力，很多人對此都十分擔憂。
☆ 不愛思考的人
很多人年輕的時候讀書不好好讀，也不愛動腦筋去思考，腦瓜子其實是越用越靈光的，不愛動腦的人老了之後，因為少用腦思考問題，就容易導致腦部不經常用而退化，也就更加容易得老年痴呆。
☆ 孤獨老人
老年痴呆症多發生在老年人身上，並且年紀越大越容易得老年痴呆。現在子女忙於工作，對家中老一輩的照顧變少了，或者老人本身不愛與外界交流，都會使老年人感覺到孤獨，容易情緒低落、悲觀、抑鬱。長時間處於消極情緒下老人的精神狀態會越來越差，容易導致老年痴呆。
☆ 經常喝酒抽菸的人
大家都知道喝酒抽菸對身體有害，首先酒精會傷害我們的肝臟，長期飲酒容易出現肝衰竭，又因為我們身體是一個整體，肝的損傷也會讓大腦的迴圈受到影響；其次抽菸會在體內積聚很多有害物質，使我們大腦供血出現異常。所以抽菸喝酒都會損傷我們的腦組織，加速大腦的老化，使我們特別容易患上老年痴呆症。
☆ “三高”人群
“三高”指的是高血壓、高血脂、高血糖。“三高”人群特別容易有心腦血管方面的疾病，容易腦部供血不足，影響腦部正常工作，導致大量的神經細胞衰弱，腦萎縮嚴重，加快了老年痴呆症的出現。
☆ 經常便秘的人
臨床研究已經證明，便秘是引發老年痴呆的一個相當重要的原因。經常便秘的人，腸道中積蓄的糞便會產生大量有毒物質。這些有毒物質被腸道吸收後會隨著血液迴圈進入大腦，對腦組織產生傷害，誘發老年痴呆。
1）飲食習慣：膽固醇過高、嗜酒都是老年痴呆的誘發因素。大家抽菸喝酒的不良習慣，迫使越來越多的人群患上老年痴呆。
2）疾病因素：高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風等疾病是患老年痴呆的高風險疾病因素。
3）年齡因素：近些年來大量研究表明許多要素與該病發作有關，而變老是老年痴呆的首要因素。研究發現60歲以後，年齡每增加五歲，老年痴呆的患病率增加一倍。
1、補充PS營養元素
ps，是磷脂醯絲氨酸的簡稱，又稱複合神經酸。國際上已經公認：神經酸對逆轉腦衰老，提高老年機體腦內細胞壁柔韌性起到強效改善作用，並幫助大腦高效運轉，激發大腦的活化狀態。從而使腦細胞更加活躍，促進注意力集中，提高警覺性和記憶力。長期補充ps可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對於老年痴呆症造成的記憶力低下等有良好的改善作用。日常補充ps可以選擇ps壓片糖果來食用，食用方便，且吸收更好。
2、多做健腦活動
老年人應多做一些益腦活動，如彈琴、織毛衣等手指運動，使大腦反應更加迅速和靈敏。同時，老年人應該多讀書看報，多學習新事物，培養多種興趣愛好,增大交際範圍，多多參加集體活動，即可以活躍大腦的思維，又可以延緩記憶衰退！
3、堅持運動
神經精神科醫生提倡預防老年痴呆症最好的運動是“走路”。因為走路可以刺激大腦的集中力，抑制大腦萎縮，防止腦細胞老化，對老年人益處頗多。建議高危人群每天可以增加運動量，少坐車、騎車等，多多步行。
4、遠離菸酒
過度飲酒會對肝功能造成很大的傷害，還會導致腦功能受損；抽菸則會導致一些腦部血管疾病的發生，這都可能導致老年痴呆發生。所以想要遠離老年痴呆，一定要遠離菸酒，並且保持規律化的作息，早睡早起。
說到老年痴呆，很多老年人對此都十分擔憂，這是一種十分嚴重的問題。根據統計資料表明，中國是全球老年痴呆患者人數最多的一個國家，存在這種問題的老年人，在生活中更是數不勝數，而它的出現不僅會讓你的記憶力衰退，給你的生活帶來很大的困擾，嚴重的話甚至喪失生活自理的能力，很多人對此都十分擔憂。
老年痴呆"偏愛"5種人！不提前預防，你註定會是兒女的負擔☆ 不愛思考的人
很多人年輕的時候讀書不好好讀，也不愛動腦筋去思考，腦瓜子其實是越用越靈光的，不愛動腦的人老了之後，因為少用腦思考問題，就容易導致腦部不經常用而退化，也就更加容易得老年痴呆。
☆ 孤獨老人
老年痴呆症多發生在老年人身上，並且年紀越大越容易得老年痴呆。現在子女忙於工作，對家中老一輩的照顧變少了，或者老人本身不愛與外界交流，都會使老年人感覺到孤獨，容易情緒低落、悲觀、抑鬱。長時間處於消極情緒下老人的精神狀態會越來越差，容易導致老年痴呆。
☆ 經常喝酒抽菸的人
大家都知道喝酒抽菸對身體有害，首先酒精會傷害我們的肝臟，長期飲酒容易出現肝衰竭，又因為我們身體是一個整體，肝的損傷也會讓大腦的迴圈受到影響；其次抽菸會在體內積聚很多有害物質，使我們大腦供血出現異常。所以抽菸喝酒都會損傷我們的腦組織，加速大腦的老化，使我們特別容易患上老年痴呆症。
☆ “三高”人群
“三高”指的是高血壓、高血脂、高血糖。“三高”人群特別容易有心腦血管方面的疾病，容易腦部供血不足，影響腦部正常工作，導致大量的神經細胞衰弱，腦萎縮嚴重，加快了老年痴呆症的出現。
☆ 經常便秘的人
臨床研究已經證明，便秘是引發老年痴呆的一個相當重要的原因。經常便秘的人，腸道中積蓄的糞便會產生大量有毒物質。這些有毒物質被腸道吸收後會隨著血液迴圈進入大腦，對腦組織產生傷害，誘發老年痴呆。
為什麼老年痴呆越來越多，是什麼原因?1）飲食習慣：膽固醇過高、嗜酒都是老年痴呆的誘發因素。大家抽菸喝酒的不良習慣，迫使越來越多的人群患上老年痴呆。
2）疾病因素：高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風等疾病是患老年痴呆的高風險疾病因素。
3）年齡因素：近些年來大量研究表明許多要素與該病發作有關，而變老是老年痴呆的首要因素。研究發現60歲以後，年齡每增加五歲，老年痴呆的患病率增加一倍。
堅持四個習慣，老年痴呆避而遠之！1、補充PS營養元素
ps，是磷脂醯絲氨酸的簡稱，又稱複合神經酸。國際上已經公認：神經酸對逆轉腦衰老，提高老年機體腦內細胞壁柔韌性起到強效改善作用，並幫助大腦高效運轉，激發大腦的活化狀態。從而使腦細胞更加活躍，促進注意力集中，提高警覺性和記憶力。長期補充ps可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對於老年痴呆症造成的記憶力低下等有良好的改善作用。日常補充ps可以選擇ps壓片糖果來食用，食用方便，且吸收更好。
2、多做健腦活動
老年人應多做一些益腦活動，如彈琴、織毛衣等手指運動，使大腦反應更加迅速和靈敏。同時，老年人應該多讀書看報，多學習新事物，培養多種興趣愛好,增大交際範圍，多多參加集體活動，即可以活躍大腦的思維，又可以延緩記憶衰退！
3、堅持運動
神經精神科醫生提倡預防老年痴呆症最好的運動是“走路”。因為走路可以刺激大腦的集中力，抑制大腦萎縮，防止腦細胞老化，對老年人益處頗多。建議高危人群每天可以增加運動量，少坐車、騎車等，多多步行。
4、遠離菸酒
過度飲酒會對肝功能造成很大的傷害，還會導致腦功能受損；抽菸則會導致一些腦部血管疾病的發生，這都可能導致老年痴呆發生。所以想要遠離老年痴呆，一定要遠離菸酒，並且保持規律化的作息，早睡早起。