老生常談。一要有正確的世界觀，二要有遠大的理想和奮鬥目標，三要有大公無私全心全意為人民服務的業務本領。不知道還有什麼別的素質修養。

全華人民都記得，毛主席說的名言:〈世界是你們的，已是我們的，但是歸根結底是你們的，你們青年人，朝氣彭勃，好象早晨八九點鐘的太陽，希望寄託在你們身上〉，這句話激勵了全國的青年們，投身入建設新中國的大洪流中去，那是多高的素質和休養吧。

向雷峰同志學習，全國學習雷峰精神到現的經濟社會中，都還再精神傳遞著。

所以我認為，當代的年輕人的素質與休養，主導方向還是得靠國這個大家的家來引導。

作為普通庶民百姓，應修身齊家，如果有鵬程萬里的鴻鵠之志，就再加上，治國平天下。

也就是說:做到，貧則獨善其身，達則兼濟天下。

不同年代對人的成長要求不同。上世紀七十年代以前，人們公認的要求是，有力氣、肯吃苦、不懶惰，就是一名人人稱道的好青年。八十年代九十年代，改革開放首先在沿海地區興起，牽動了億萬打工者的神經，如潮水般地湧向珠三角長三角地區追逐夢想。那時，普遍認為能認幾個字，不會迷路就可以了。而如今改革開放幾十年，祖國發生了天翻覆地的變化，由一個貧窮落後的中國變成了高度發達繁榮富強的國家。作為當代的年青人，死守以前的低素質，顯然不適應日新月異的新形勢。靠知識能力吃飯已成為普遍共識。

究竟要具備什麼樣的素質和修養呢？

1、讀書要多。從小要有遠大理想，奮發努力，爭取考上好大學，學習高科技文化，成為高素質人才。即使上不了好大學，也要學有一技之長，專科、職大也是不錯的選擇。

2、三觀要正。不要被不良思潮所影響，要立志為國家為社會做貢獻，也要為家庭興旺發達而努力。總之一句話，要走正路，不搞歪名邪道，做個又紅又專有作為的好人才。

我的回答是否對你有幫助，僅供參改。