持球要懂的3威脅,對方貼身不要急於運球做假動作過人
1,既然對方球員不會打,而且總貼身緊防,你可以專門去製造犯規,讓裁判吹她幾個,她就不敢貼身了,比如對方貼身後你就直接幹拔跳投,故意用自己的胳膊去找對方的肢體,造犯規的動作一定要誇大,這樣看起來更容易讓裁判相信。
2.不喜歡上一種的話,接球后先抱住球背身,對方用手抵你,你就用胳膊撥開,也可以給自己創造一點運球空間。
3.停下來包夾,這個必須看準時機,在對方包夾還未形成的時候,趕緊把球傳給空位隊友,絕對不能拖延,如果自己的那位空位隊友能將球打進,一來二去,對方包夾球員的執行力就會猶豫,之後包夾就會減少
4。既然對手喜歡包夾你,那太好了,證明你可以吸引對方足夠的防守,將她們往外線帶,這樣內線自己隊友就是以多打少。千萬要注意護球,萬一被對方斷球,全場的話人家就直接快攻了
5.無球跑動很消耗體力,多找隊友擋拆掩護能更容易跑出空位,無球跑動最好是有某一種戰術支援,不然純按照自己球商跑位,效果不好。
6.籃球這項運動身體對抗是肯定少不了的,身體不壯也千萬不可以示弱,對面也不一定比你壯多少,對練習背身單打,加強自己的身體對抗。
你去多看一下職業籃球比賽的影片,看看他麼的後衛都是怎麼處理的就明白了
持球要懂的3威脅,對方貼身不要急於運球做假動作過人
1,既然對方球員不會打,而且總貼身緊防,你可以專門去製造犯規,讓裁判吹她幾個,她就不敢貼身了,比如對方貼身後你就直接幹拔跳投,故意用自己的胳膊去找對方的肢體,造犯規的動作一定要誇大,這樣看起來更容易讓裁判相信。
2.不喜歡上一種的話,接球后先抱住球背身,對方用手抵你,你就用胳膊撥開,也可以給自己創造一點運球空間。
3.停下來包夾,這個必須看準時機,在對方包夾還未形成的時候,趕緊把球傳給空位隊友,絕對不能拖延,如果自己的那位空位隊友能將球打進,一來二去,對方包夾球員的執行力就會猶豫,之後包夾就會減少
4。既然對手喜歡包夾你,那太好了,證明你可以吸引對方足夠的防守,將她們往外線帶,這樣內線自己隊友就是以多打少。千萬要注意護球,萬一被對方斷球,全場的話人家就直接快攻了
5.無球跑動很消耗體力,多找隊友擋拆掩護能更容易跑出空位,無球跑動最好是有某一種戰術支援,不然純按照自己球商跑位,效果不好。
6.籃球這項運動身體對抗是肯定少不了的,身體不壯也千萬不可以示弱,對面也不一定比你壯多少,對練習背身單打,加強自己的身體對抗。
你去多看一下職業籃球比賽的影片,看看他麼的後衛都是怎麼處理的就明白了