男朋友提出分手該怎麼挽回，分手之後很多人都有這樣的認知，認為和對方說清楚了，對方就會原諒你之前的壞行為，重新和你在一起。所以送花，哀求，電話、資訊轟炸等等，以此來換取對方聽你一次解釋的機會，而這恰恰變成了，你被拉黑的過程。
其實正確的做法首先你接受分手的事實，如果對方已經將你拉黑、拒絕接電話、不想見到你的時候，說明你們之間的矛盾已經升到最高點，而如果你還在不斷死纏爛打，只會逼得對方對你更加厭惡，所以你需要冷凍你們之間的關係，不要加深對方對你的厭惡，對挽回愛情才有餘地。在冷凍期間，你需要降低你的需求感，簡單來說就是降低你需要對方的程度。調整好心態，即使你多麼想對方，多麼想知道關於他的一切，都要剋制住自己，不可以在挽回中暴露你的需求感，也請你不要去恨他，並不是他讓你那麼痛苦的，而是你自己的需求感過高作怪。
在冷處理這段時間裡，你該如何降低需求感，拋掉各種低姿態。首先你的注意力不要再投向他，分散你的注意力。你每一分每一秒在想他，就是投資，你投資了一分一秒的時間和精力，如果你每天這樣想著他，可想而知你的投資量是多少，而且你這樣投資還是沒有回報的，還會讓你極度痛苦，所以當分手後應該多交一些異性朋友，把自己的圈子擴大，與他們去玩去旅遊去瘋狂，你會發現其實你也不是對他那麼痴迷，他很好，可是你身邊也有很多人很優秀，你會看到世界原來很大，沒必要被他圈在一個只有他的世界裡，外面的世界也是無比精彩的，然後你再將你開心交友的時刻分享在朋友圈上，其實在交更多的朋友的時候，你的價值就高了，而當對方看見你活得開心的時候他不知不覺心裡就會產生一種失落，你的行為已經刺激到他，甚至他已經對你反需求了。人性往往就是這樣，你越需要他，他越不需要你，越嫌你煩，越想離開你。
但是挽回不僅僅是降低你的需求感，更多的是要懂得怎麼去從內到外去改變自己，去不斷學習，對自我進行一個增值，保持著積極樂觀的生活態度，從而尋求時機來創造二次吸引，把對方重新吸引回來。
男朋友提出分手該怎麼挽回，分手之後很多人都有這樣的認知，認為和對方說清楚了，對方就會原諒你之前的壞行為，重新和你在一起。所以送花，哀求，電話、資訊轟炸等等，以此來換取對方聽你一次解釋的機會，而這恰恰變成了，你被拉黑的過程。
其實正確的做法首先你接受分手的事實，如果對方已經將你拉黑、拒絕接電話、不想見到你的時候，說明你們之間的矛盾已經升到最高點，而如果你還在不斷死纏爛打，只會逼得對方對你更加厭惡，所以你需要冷凍你們之間的關係，不要加深對方對你的厭惡，對挽回愛情才有餘地。在冷凍期間，你需要降低你的需求感，簡單來說就是降低你需要對方的程度。調整好心態，即使你多麼想對方，多麼想知道關於他的一切，都要剋制住自己，不可以在挽回中暴露你的需求感，也請你不要去恨他，並不是他讓你那麼痛苦的，而是你自己的需求感過高作怪。
在冷處理這段時間裡，你該如何降低需求感，拋掉各種低姿態。首先你的注意力不要再投向他，分散你的注意力。你每一分每一秒在想他，就是投資，你投資了一分一秒的時間和精力，如果你每天這樣想著他，可想而知你的投資量是多少，而且你這樣投資還是沒有回報的，還會讓你極度痛苦，所以當分手後應該多交一些異性朋友，把自己的圈子擴大，與他們去玩去旅遊去瘋狂，你會發現其實你也不是對他那麼痴迷，他很好，可是你身邊也有很多人很優秀，你會看到世界原來很大，沒必要被他圈在一個只有他的世界裡，外面的世界也是無比精彩的，然後你再將你開心交友的時刻分享在朋友圈上，其實在交更多的朋友的時候，你的價值就高了，而當對方看見你活得開心的時候他不知不覺心裡就會產生一種失落，你的行為已經刺激到他，甚至他已經對你反需求了。人性往往就是這樣，你越需要他，他越不需要你，越嫌你煩，越想離開你。
但是挽回不僅僅是降低你的需求感，更多的是要懂得怎麼去從內到外去改變自己，去不斷學習，對自我進行一個增值，保持著積極樂觀的生活態度，從而尋求時機來創造二次吸引，把對方重新吸引回來。