秋冬季節比較乾燥 確實更容易掉頭髮 簡單方便的護髮方法

就是從良好的生活習慣開始 不要熬夜 多喝水 不要讓身體缺水

不要讓房間太乾燥 可以用一下加溼器

你好，我有四種平時經濟實惠的護髮方法，希望可以對你有幫助。

往下捋著的洗髮方式最有利於頭髮健康，頭髮生長是有方向的，應該順著生長方向洗頭。另外洗髮液在頭皮上停留1-2分鐘就應該沖掉，而且洗髮後不宜馬上疏通，可以等到頭髮七八成乾的時候，再進行頭髮的疏通，不容易拉扯頭髮鬆懈毛孔。

洗髮的水溫以37度為宜，溫度過高毛孔會擴大，拉扯頭髮的時候容易引起頭髮的脫落，另外溫度太高容易使角蛋白變性，導致頭髮容易斷裂。洗髮後最好不用電吹風，尤其要遠離熱風，可以利用冷風一層層的吹乾頭髮。

梳子的選擇上，牛角梳最好，主要是因為它是中藥材的一種有量血的作用，同時在梳理頭髮的時候，會有一定的按摸功效，會促進頭部的血液迴圈增加毛囊的營養量。另外化學材質的梳子平時少用或者不用，很容易產生靜電。

雙手手指分開，從前髮際向後梳理頭髮，兩三分鐘之後，可以輕輕拉扯頭髮，十分鐘之後把手握成空心拳，輕輕敲打頭部。