生活中有這幾個行為的可要注意了，它可是很容易讓我們頭上長蟎的！

1、使用礦物油保溼型洗髮水

冬季了，很多妹子會把洗髮水更換成保溼滋潤型的，但是平時我們使用的保溼型洗髮水成分多數為甘油、礦物油、植物油幾種，為了控制成本商家會優先選擇礦物油作為保溼成分，而礦物油作為蟎蟲喜歡的食物，再加上頭部日常分泌的油脂，會讓你在不知不覺中養了一大批蟎蟲的！

2、毛巾長期不換

毛巾並不是要用到破破爛爛了才進行更換，尤其是經常又溼又髒的毛巾，如果不及時的清洗更換，會導致毛巾裡藏納的蟎蟲和汙漬轉移到頭上。 3、熬夜

一般人面板裡多多少少會有蟎蟲的存在，而蟎蟲比較喜歡在夜間活動，要是長期熬夜的話，會導致內分泌紊亂，使雄性激素分泌過剩，刺激皮脂堵塞毛孔滋養更多的蟎蟲出來。

4、不更換床單

我們大約有1/3的時間是在睡眠中度過，而床單作為平時接觸頻繁的用品，床單會接觸細菌、灰塵，而潮溼、溫暖的條件是蟎蟲生長的溫床。如果清洗不及時，那麼會再次在我們的面板上繁殖，從而危害健康。

要是日常生活中有這4個行為的可要注意了，當心蟎蟲在頭皮上大肆的瘋長！

2方法清除頭蟎

1、白醋洗頭

白醋具有很好的抑菌、軟化頭皮角質的效果，每週可以1~2次，用白醋稀釋溫水洗頭，能很好的軟化頭皮角質，避免推積廢棄物，還有抵禦蟎蟲入侵的效果。

2、問荊蕁麻洗髮水洗頭