專家的解釋是：臨睡肌抽躍症。這是一種正常的生理現象，這種無意識的身體抽動，通常給人的感覺是跌落或者踩空的感覺，資料表明，有70%的人有過這樣的經歷，偶爾出現都是屬於正常的生理現象，每個人都會有出現。
對於為什麼會出現臨睡抽肌現象，有很多的的原因，其中有過於勞累，也就是在日常生活中的工作量過多，還有缺鈣，引起的痙攣抽搐。還有肝腎虧虛，氣血不足；也有是因為病症而引發的前兆現象。
我是老玉米，理性聊生活，侃生活大趣味，你們的評論和留言會是我持續更新的動力！
不同年齡發生原因不同。驚嚇、壓力、精神緊張、心臟系統、大腦系統等都會引起，如果是經常性的，建議到醫院檢查。
專家的解釋是：臨睡肌抽躍症。這是一種正常的生理現象，這種無意識的身體抽動，通常給人的感覺是跌落或者踩空的感覺，資料表明，有70%的人有過這樣的經歷，偶爾出現都是屬於正常的生理現象，每個人都會有出現。
對於為什麼會出現臨睡抽肌現象，有很多的的原因，其中有過於勞累，也就是在日常生活中的工作量過多，還有缺鈣，引起的痙攣抽搐。還有肝腎虧虛，氣血不足；也有是因為病症而引發的前兆現象。
但是如果是經常性的話，那你就需要注意了，證明你的身體出現紅燈，需要去看醫生了，生活中也要做出適當的改善，少飲咖啡，改喝涼白開；多鍛鍊身體，切記，勞動不等於運動，不是說你勞動了就算是運動了；最後就是要有一個規律性的生活作息。我是老玉米，理性聊生活，侃生活大趣味，你們的評論和留言會是我持續更新的動力！