要以調理孩子腸胃為主！消化不良或者積食，其實不管是大人還是寶寶，都會出現。當出現消化不良或者積食症狀時，我們可以藉助以下中藥物質，溫和的消除積食。

山楂山楂我們比較常見，像糖葫蘆、山楂糕也是我們隨處可以見到的食物。山楂雖然比較常見，但是消積食、減輕消化不良的症狀效果很好。焦山楂、焦麥芽以及焦神曲被稱為焦三仙，山楂富含消化酶，適量食用，可以幫助胃液分泌，消化食物！

雞內金雞內金被稱為消食藥的集大成者，可以消化各種型別的積滯，同時健脾胃、助消化，是消食藥裡面的主要成分！雞內金可以研磨成粉食用，以前爺爺奶奶會把雞內金烤糊，磨成粉，放進奶粉裡沖泡給積食的孫子孫女喝！

陳皮陳皮是一種藥材，可以理氣健脾、燥溼化痰；既可以行氣、也可以健脾。對於促進脾胃的運化、食積腹痛很有效果！

砂仁砂仁比較少見，但是可以化溼行氣、可以用於厭食、腹部脹滿等症狀。砂仁性溫、可以保護脾胃，小兒腹瀉也可以食用！除了以上四種藥材，還有神曲、麥芽、谷芽、山藥、等物質，都可以消滯氣，緩解小兒積食以及消化不良等症狀。

另外還可以給孩子貼消食貼，這樣見效也比較快，也不傷孩子脾胃。

值得注意的是，無論是哪種方式，都不能給孩子多吃多用，只能作為偶爾的輔助手段幫助孩子消化，日常還應該以慢慢培養孩子的消化能力為重。