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  • 1 # yihguhghj

    黑眼圈俗稱熊貓眼,是眼周面板膚色出現色素暗沉的一種情況,黑眼圈一方面預示著面板狀態,另一方面也是影響顏值的關鍵,黑眼圈一般不容易消退,給人的感覺就比較疲憊衰老,一旦出現之後就需要多加護理才能慢慢改善。

    造成黑眼圈的原因一般有以下幾種

    先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;眼輪匝肌先天較肥厚,或是眼周面板色素比鄰近部位的面板色素深暗,因此顯現出暗灰色。

    眼皮老化鬆弛,面板皺在一起造成外觀膚色加深,以及眼袋出現造成的陰影。

    長期的熬夜和生活壓力,導致眼周面板靜脈血流滯留,新陳代謝減慢,造成面板顏色色加深。

    化妝品的色素顆粒滲透,長期化妝者若卸妝不徹底也可能出現此類問題。

    要想去除和改善黑眼圈就需要注意以下方面。

    1、儘早使用眼霜

    眼部面板較薄,膠原蛋白和水分的流失都是從眼部周圍開始,因此及早的使用眼霜才是關鍵,黑眼圈可適當的使用雲容集眼霜早晚塗抹眼周,對於黑眼圈嚴重的塗抹眼霜之後可搓熱雙手再按摩眼部幾分鐘。能有效改善黑眼圈。

    2、充足的睡眠

    睡高枕頭,令血液不集中於眼部,減低患黑眼圈機會。

    睡眠充足,睡眠時間以4~8小時最恰當,身體迴圈系統以4小時為一段,晚上10:00至凌晨2:00熟睡,血液迴圈系統會處於最佳狀態;但過了這段時間仍未入睡,很容易產生黑眼圈。

    3、營養的飲食

    多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周面板對多種營養物質的需求。

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