我們在懷孕之前，備孕和懷孕之後的三個月都是需要補充葉酸的。葉酸的具體作用就是促進胎兒的大腦發育。有些胎兒在生下來以後大腦發育不完全，也有智商有問題的情況，這些有可能就是在懷孕的時候葉酸沒有補充足的原因。 在吃葉酸的時候，能多吃也不能少吃，那麼吃多了葉酸會造成哪些危害呢？其實葉酸就是一種水溶性的食物，在懷孕以後都是可以吃的，所以就算多吃了一點點，對我們的身體和對胎兒也是沒有多大危害的。 如果不小心誤服了葉酸的話，那麼一定要及時到醫院去做產檢看看吃了這麼多的葉酸，對胎兒是否有影響。 當然，如果孕婦吃了過多的葉酸的話，那麼對胎兒還是有很大影響的。首先最重要的就是造成嬰兒微迴圈吸收不良，這個時候可能因而某些營養素不足導致一些畸形。 或者是如果吃了大量的葉酸，很有可能造成中毒。當然還很少有那種吃多了葉酸而中毒死亡的案例。但是當我們吃葉酸的時候，一定要遵循醫生的建議來吃。不要自己不知道怎麼吃的時候就胡亂的吃葉酸。 雖然葉酸可以防止我們嬰兒神經管畸形，但不是說吃越多的葉酸，嬰兒的神經發育的就越好。有時候就算你吃再多，嬰兒也是無法吸收到的。而且很多時候如果不按規定吃的話，反而會害了自己和自己的寶寶。 其實葉酸最好的劑量就是一天一顆，這樣才是最好的，而且一般都是在早上吃，效果才是最好。

已經過了三個月，就算沒有吃也不要太糾結了

吃葉酸對孩子有好處，但是沒有吃也不說就生不出健康的寶寶了啊

不要太糾結了，保持良好的心態對胎兒才是最好的