孕婦適當的吃肉是可以的，因為要保證營養的充足，但是孕婦由於胃部被擠壓，很容易出現積食的現象，消化並不是很好，所以晚上不建議吃肉

孕婦晚上睡前是不建議吃肉的，因為肉比較容易難消化，如果吃肉的話，有可能對腸胃功能造成一些負擔。在晚上睡覺之前可以吃一些清淡並且容易消化的食物，這樣才有助於對營養的吸收，寶寶才能得到更好的成長。孕婦在懷孕期間對營養方面的需求是比較多的，可以多吃一些營養的食物，只有在母體營養達到的情況下，寶寶才能得到更好的成長。

雖然孕婦屬於特殊人群,建議什麼時候餓了什麼時候吃,但是在睡前是不建議吃肉的,這樣不利於自己的腸胃健康。因為孕婦在睡覺的時候,腸胃也需要休息。如果在睡前吃肉,那腸胃就會加班來消化這些食物,會給腸胃健康帶來很大的副作用,甚至會導致胃脹、食慾低下等症狀。

如果孕婦在睡前感覺到餓了,最好是吃一些易消化的食物,雖然不可以吃肉,但是還有很多其它的食物可以吃。比如喝一杯牛奶,喝一碗蔬菜粥,吃一些蘇打餅乾,這些都是可以的。但是要控制食量,睡前不要吃的太飽。

為了避免孕婦在晚上餓,晚飯一定要吃好,定要保證營養全面。尤其是孕期食慾不振的孕婦,晚飯的時候也要想辦法讓自己吃一些。但是不要吃的過飽,否則會影響腸胃的正常消化,還可能會影響到整個身體健康。