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1 # 普濟
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2 # 小可話美食
酸菜和豆腐煮魚,是一道很鮮美的菜,酸菜酸辣開胃,豆腐滑嫩,魚鮮美,三者的巧妙結合,讓很多人吃上一次就喜歡上了。
做這道菜呢魚可以選草魚,鯽魚,黃骨魚等等都可以,我一般比較喜歡用黃骨魚,話不多說,接下來我分享一下具體的製作方法:
--【酸菜豆腐煮魚湯的製作方法】--材料準備:
黃骨魚3條,豆腐1塊,酸菜1把,蔥,姜,蒜,小紅辣椒,食用油,鹽,生抽
製作步驟:
1.先將黃骨魚清洗乾淨內臟及魚鰓,放生薑、蔥段和食鹽醃漬一下備用;
2.酸菜清洗一下,切成2釐米左右的小段,豆腐切1釐米厚小塊,紅辣椒切碎,蔥切段,生薑切絲,大蒜拍碎;
3.鍋燒熱放入適量食用油燒熱,放紅辣椒、生薑和大蒜、蔥段炒香,倒入酸菜翻炒一會兒,炒出酸味後盛出;
4.鍋裡在放入適量食用油,燒至七成熱,將醃漬好的魚擦乾水分,放入油鍋小火慢慢煎炸,將面都炸至金黃,然後放入切好的豆腐炸一下,倒入開水,淹過魚和豆腐,放入薑絲、蔥段,開大火煮開,放入炒過的酸菜,轉中火燉10分鐘,加食鹽和生抽調味,即可出鍋。
技巧總結:
1.黃骨魚先醃漬一下味道更鮮美,可以有效去腥;
2.酸菜先煸炒一下,可以更好釋放出酸香味;
3.豆腐喜歡更嫩一些的話可以不煎,煮魚的水沸騰之後再放入即可;
4.煮魚一定要放開水,放冷水的話煎好的魚肉突然遇冷會收縮,影響口感;
5.魚還可以用黑魚、草魚、鰱魚、鯽魚等代替,大條的魚需要切成塊再煎。
結語以上就是我分享的酸菜豆腐煮魚的製作方法,很開胃的一道菜,魚鮮美,湯酸爽,做的時候還可以放入一些紅泡椒,味道更好哦,感興趣的朋友可以嘗試著做一下。
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3 # 天享美園
對於愛吃魚的人,也經常做酸菜魚和豆腐煮魚,分享下我做酸菜魚和豆腐煮魚的家常做法,供大家參考:
酸菜魚:
材料:魚(草魚,2斤左右)、酸菜(300g左右,具體示個人喜好)、鹽、雞精、料酒、姜、蒜、蔥、幹辣椒、白醋、胡椒粉適量
1、清理草魚,剁塊或片魚片,可以請賣魚師傅處理,將魚骨、魚頭加少許料酒、姜、鹽醃製10~15分鐘,魚片加澱粉和雞蛋清(我一般都用紅薯澱粉,沒有紅薯澱粉,也可以用玉米澱粉)。
2、清洗酸菜,擠幹水分,切絲,不用太細的絲。
3、熱鍋下少許油,放姜、蒜、酸菜,淨酸菜炒幹備用。
4、另起鍋將魚頭魚骨煎炒,加入姜、蒜,然後倒入開水熬白。
5、加入之前炒好的酸菜一起煮,加入適量白醋,調味後撈出放碗中鋪底。
6、湯汁留於鍋中,放入魚片煮大概30秒到1分鐘撈出即可。
7、魚片撈出後放上幹辣椒、花椒、蒜,淋熱油。
8、最後,撒上蔥花即可。
豆腐煮魚:
材料:魚(草魚或雄魚均可,2斤左右)、豆腐(水豆腐和油豆腐均可)、鹽、雞精、料酒、姜、青蒜、蔥、青椒、胡椒粉適量
1、魚開肚去內臟,刮淨魚鱗,剁成大塊,加鹽,料酒醃製10~15分鐘。
2、青椒切片,青蒜切段,姜切塊、豆腐切成小塊備用。
3、熱鍋放油(如有豬油,可以加點豬油更香),酸淨魚煎至兩面金黃,倒入開水沒過魚肉,大火燒開,直到湯色變白。
4、加入豆腐繼續煮8分鐘後。
5、先後加入青椒、青蒜,將其煮至斷生,調味出鍋即可。
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三個主要原因決定這道菜不怎麼好吃:
第一個原因,三個食材味道相沖。
⒈酸菜是新鮮青菜經過醃製,乳酸菌發酵的結果,有著乳酸菌的酸味。不是腐敗的臭酸味,是帶著食材香氣的酸味。
⒉豆腐是大豆的蛋白,正味是植物蛋白的清腥合著大豆的甜香。忌諱酸味,腐敗才有酸味。
⒊魚肉味的最好狀態是鮮,動物蛋白的鮮。在植物酸味的作用下,鮮味會得到提升。
第二個原因,食材主次不分。
一道菜和一篇文章,都一個道理,主次分明,不可亂燉。三道都可做主材料的食材,放到一起成菜,哪是主哪是次?不成個菜式。因而沒了特色,不好吃。
第三個原因,配菜重複。
再說酸菜豆腐魚的做法:
魚切塊煎了用蔥姜煮熟,酸菜切了炒香,豆腐焯水。煮魚裡放進酸菜和豆腐,煮開調味,裝盆成菜。