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千葉豆腐是一種素食新產品,以大豆蛋白粉及澱粉為主要原料精製而成。其含有豐富的蛋白質,礦物質,以及鈣,銅等營養物質。
千葉豆腐口感軟糯,筋道,是人們日常生活中經常吃到食材。其有很多種做法,下面我就來和大家分享一下涼拌千葉豆腐的做法,希望你們能喜歡。
用到的食材:
千葉豆腐一盒,青椒,紅椒。
具體的做法:
1:取千葉豆腐一盒,開啟後用刀切成片備用。
2:青紅椒少許,用清水沖洗乾淨後切成菱形片備用。
3:起火燒水,待水開後加入少許的油,放入切好的千葉豆腐,燙熟後撈出來,用清水沖洗過涼後備用。
4:把過涼後的千葉豆腐控幹水開後,放入到一個盆裡,加入切好的青紅椒片,加入鹽5g. 味素1g,白醬油5g,香油少許,翻拌均勻後既可裝。
材料主料:千頁豆腐400g;輔料:香菜適量、乾紅辣椒適量、花椒適量、豆油適量、陳醋3勺、醬油1勺、涼開水1勺、香油1小勺、白糖1小勺、鹽適量、味精適量拌千頁豆腐1炒鍋燒開水,放入一點鹽。將千頁豆腐切成條,放入焯燙一下。2撈出控幹水的千頁豆腐裝入盤中。備用。3乾紅辣椒切成沫。(依個人口味新增,喜歡吃辣的可以多放些。)4香菜莖部切成沫,葉部分切成2釐米長得段。5辣椒沫,香菜都放在千頁豆腐頂上擺好。6炒鍋中燒一些熱油,油中放適量花椒爆香。7將熱油澆到辣椒沫,香菜上面。8調個汁:陳醋3勺,美極鮮醬油1勺,涼開水,香油,白糖,鹽,味精。攪拌均勻,澆在豆腐上。小貼士這個汁酸酸辣辣得很開胃,下飯,家人都很喜歡吃,千頁豆腐吃完還可以切些豆腐皮絲放裡面