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1 # 婦產科楊姝
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2 # 熊貓醫學
1.不可與濃茶同吃
生活中補發有喜歡喝茶的人,有些人甚至都以茶水為攝入水分的主要來源,在吃飯的時候也會喝茶。如果吃了木耳最好就不要同時飲用濃茶了。因為濃茶裡面含有的一些物質活性較大,容易與木耳產生化學反應,影響對營養的吸收,嚴重地還可能導致身體缺鐵,所以兩者不適合同時吃。
2.不可與蘿蔔同吃
有些人在用木耳做菜的時候會加入蘿蔔,但是由於兩者都是屬於涼性的食物,如果放在一起吃容易導致身體出現皮炎。因為木耳裡面含有一些讓人易過敏的物質,所以體質比較敏感的人要更加註意不要將它和蘿蔔同時食用。
3.不可與野鴨同吃
野鴨肉雖然比普通的鴨肉要富有更多的營養物質,但是它的屬性也偏涼。所以同木耳一起吃,容易使腸胃的負擔加重,破壞腸胃功能的正常運作,引起消化不良等症狀。
除了不能與這3者一同食用外,懷孕的女性也要少吃木耳,吃得太多容易引起宮縮出現胎兒早產的情況。由於它屬於涼性,因此脾胃不健康或是經常腹瀉人也要謹慎食用,以免對腸胃和脾臟造成不利的影響。
根據您的提問,我的回答是:
新鮮的木耳不能吃;
木耳和田螺;
木耳和野雞;
木耳和野鴨;
木耳和茶;
木耳和蘿蔔;
木耳和羊肉;
木耳和麥冬;
木耳和維生素K3;
木耳和馬肉;
木耳和玉米;
木耳和香瓜;
木耳和蠶豆;
木耳忌與四環素同服;
木耳和鵪鶉。