從理論上講人的牙槽骨一生都處於變化之中，因此任何年齡段的人進行牙齒矯正都是沒有限制的。但是，成人的牙槽骨修復能力低於青少年或兒童，因此牙齒矯正在青少年時期或兒童時期是比較好的。

具體的要根據個人的牙齒狀況決定。在換牙階段，某些暫時性的牙齒排列不整齊，在後期可以自行調整；而有的情況需要在牙齒替換完成後（13歲左右）再進行矯正；也有部分孩子需要在換牙時進行早期的引導性矯正。

一般在更換完牙齒後大約在12-16週歲之間是屬於矯正的黃金年齡階段，錯過了最佳時期 目前也有成人矯正，只不過佩戴保持器的時間較長，或者是需要終身佩戴的。不過改善我們的口腔習慣也是比較關鍵的，不是矯正後就等於結束了。

歲和30+不會有什麼區別。單從正畸牙齒移動的原理上來看甚至於30+、40+、甚至年齡更多都不會有區別。這就是為什麼正畸沒有年齡限制。但是，正畸治療其實越早越好。首先從口腔健康的角度來講，隨著年齡的增加牙齒、牙周（牙齦，牙槽骨）的健康狀況不斷下降。加上華人對口腔基礎維護的意識本就不強，所以年齡越大牙齒問題越多。比如，常見的刷牙、吃硬物牙齦出血，這就是牙齦炎症的表現，還有牙周炎導致固定牙齒的牙槽骨萎縮，牙齒鬆動等。這些因素都是不利於牙齒移動的。還有常見的蛀牙，導致的牙齒缺損，或者缺失，都會影響正畸治療計劃，本是一個簡單的治療病例，很可能就變成複雜的治療。