如果後背出現小紅疙瘩還非常癢，那麼有兩種可能，一個是後背的過敏性皮炎或者是丘疹性蕁麻診，這種有可能是由於食物衣物或者是蟎蟲叮咬導致的過敏引起的,只需要服用抗過敏治療就可以一個星期痊癒，還有一種可能就是糠皮孢子毛囊炎，這種真菌性的毛囊炎是在潮溼、溫度高的時候更容易發作，尤其在一些青少年油脂分泌比較旺盛的人群，如果是這樣的患者需要到醫院做真菌鏡檢，明確以後需要做抗真菌治療，需要連續治療四個星期以上，來達到減少復發的目的，為了防止治癒後在面板上留下疤痕，可搭配著康膚美疤痕凝膠使用。 如果是過敏性皮炎患者，在日常生活中主要透過衣食住行四個方面進行調整，首先對衣服的要求是,要選擇全麻質地、要寬鬆的、透氣性好的衣褲，儘量不要穿絲毛或者人造纖維的服裝，貼身衣物最好不要戴顏色，同時要把衣物的商標去除，減少刺激，洗衣的時候要多漂洗，去除肥皂洗衣粉等殘留物，對於食品方面，發病期間要禁食用牛羊肉以及雞鴨魚肉等刺激性的食物，同時要避免榴蓮、菠蘿、芒果等新物以及煎炸燒烤的不易消化的食物，進食生冷食物以及飲料，在服藥過程當中要多選用冬瓜、薏米、紅豆等等食物，在住的方面要保持室溫要相對的適宜，室溫25度左右，相對的溼度保持在50到60. 另外要避免有塵蟎毛皮屑等等的有過敏容易過敏的地方，所以一般的話不見養寵物，不使用地毯等等，同時家中要禁止吸菸以及保持室內的通暢透氣，保持空氣清新，再行的方面要注意要避免Sunny過猛加重病情，同時外出的時候要避免暴曬，經常鍛鍊身體以及運動以後及時的洗澡。