保暖是必要的措施，這些都知道的就不多說了。談下哪些情況預示著要發生中風，瞭解這些，對老人的護理，也就有針對性的。

以下8項危險因素中，如果出現3項或以上，則屬於中風的高危人群，應及時就醫，進一步篩查自身的其他危險因素，如血中的同型半胱氨酸是否增高、頸動脈是否有狹窄等，並接受有針對性的治療和干預。

1、血壓＞140/90mmHg

2、心房顫動，心律不齊

3、吸菸

4、血脂異常，血脂四項任意一項超標

5、糖尿病

6、體育活動很少

7、體重，明顯超重或肥胖

8、中風家族史

除上面列舉的8類人群，還有兩種人本身就是中風高危人群，即發生過中風或短暫性腦缺血發作的人。如果危險因素不被控制、不被去除的話，復發的機率是非常高的。

對於中風高危人群，除常規頸動脈超聲和顱內超聲多普勒外，建議做核磁共振腦血管成像或者CT腦血管成像。

核磁共振

這些檢查主要是排查是否有腦血管狹窄、顱內血管瘤、顱內動靜脈畸形等疾病，這些疾病都可以根據情況選擇合適的治療方法而提前治療，預防中風發作。

不符合高危因素中任意一項的人，也不要掉以輕心。40歲以上的人群建議做頸動脈超聲和顱內超聲多普勒，有條件者可以做頭部核磁共振掃描，經常頭疼、癲癇發作、肢體麻木無力年輕人也可以選擇做一個核磁共振血管成像以排除腦血管畸形和煙霧病等。

與死神賽跑，為中風患者搶奪時間

一項發表在《卒中》雜誌上的研究結果表明：中風患者每延誤治療1分鐘，大腦就有190萬個神經元死亡，每延誤1小時，平均壽命就會縮短3.5年。所以說時間就是生命，怎麼才能快？自己識別要快！送醫院救治要快！