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  • 1 # 不藥博士

    影響血壓的機制

    一定量的辣椒素能急性或長期啟用短暫受體電位通道-香草醛亞型1,能改善阻力血管的內皮依賴性舒張功能,也可增強小鼠對乙醯膽鹼誘導的降壓,最終都是引起血壓下降。並且辣椒素與血壓的變化是呈劑量依賴的,但突然攝入大量辣椒素時,血壓會一過性升高。

    與上述研究不謀而合的另一項研究,同樣說明了辣椒素對血壓的影響。一口氣吃大量的辣椒,辣椒素就可以刺激脊髓神經末梢釋放P物質,能引起腎上腺素升高,使心率加快,興奮傳導加速,心肌收縮力增強,排血量增加,血壓就會出現短暫的升高,但隨著刺激的減弱,血壓會逐漸恢復平衡。

    這都是小鼠的研究結論,用在人身上還需要進一步的臨床試驗,因為人個體差異較大的緣故,每個人對辣的耐受程度肯定不同。能吃辣的人,面不改色,分分幹掉一盆麻小。不能吃辣的人,哪怕微微辣,也出汗紅臉,心率加快。

    高鹽飲食問題

    另外,東南沿海一帶,特別是山東膠東半島一帶,高血壓人群數量明顯高於中部西部。與地區飲食口味偏鹹有很大關係。從您的描述來看,您可能是喜歡吃辣的,如果不考慮您飲食過鹹導致血壓升高的原因,那麼您實際攝入的辣椒素的含量已經超過您身體的耐受程度,足以影響到血壓。

    綜上,辣椒透過多種機制影響血壓,如果高血壓病人血壓波動較明顯,則不建議繼續食用辣椒,如血壓控制平穩,在自己可耐受的範圍內,吃點辣椒也是有好處的。【不藥不藥】簡介

    此博士哥哥藥學出身,卻也立志做一名優秀的營養師,人帥不帥不知道,但內容一定很帥!

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