人際交往過程中感覺到累，是生活中我們都能感覺到的身心感觸。並不是個人生活中的特例，這種情況和感受人人都有，具體情況具體對待就好，但努力是應該做的。

為了應對人際交往中帶來的不良個人感受，我認為我們應該形成一個符合自身的人際交往思想。並在此基礎上，圍繞這個自我認同的觀念，處理我們生活中不同方面的人際關係。有了這個符合自身的思想觀念，相當於我們自身有了一個心理上的“安全的底線”。在看待人際關係的成敗得失方面了，就不會造成自身太大的心理落差，也因此不會產生極端的負面感受，並取得個人心理上一定程度的平衡。就拿男女在對待同一個人際關係的態度來說，如果相處完美愉快，則結果基本相同。如果相處不完美或者不愉快，男生基本上會很快選擇放棄並不再關注，而女生則會在個人心理影響上持續很長一段時間。也由此帶來的，男女個人在自身感受上完全不同。這裡面雖然有男女生理差異的原因，但我認為個人的思想差異恐怕也是一個重要的因素。

感覺人際交往好累，求善良的陌生人告訴我該怎麼辦？我認為，首先在個人思想上要形成一個自己的人際交往原則，這個原則既要符合正確的人生思想，也要在一定程度上滿足我們自身的實際情況。其次，在具體的操作中不要貪大求全，該放手時要放手，我們不可能把所有生活中的一切“據為己有”。有的時候，“緣份”也是對人際關係一個“合理”的解釋和應對方法。其三，人生天然帶有自由美好的本性，但人生中的生活就是一鍋“夾生飯”，並且為了自身的需要我們還“不得不吃”，對此我們要有一個合理的認識。在生活態度上自由一些，既不強求別人，也不強求自己。其四，打造個人獨立的品質和優勢資源，俗話說：沒有梧桐樹，哪來的金鳳凰。只有自己的獨立自主，才能在生活中擁有立足之地，也才會儘可能地減少生活中的人和事物帶給自己的不良感受。一家之言，希望有所幫助。