絕經是指月經不來或者超過三個月以上不來月經的才是絕經。多見於45歲以上婦女。而月經紊亂是指月經週期不正常、提前或延遲；月經時多時少，甚至有時淋漓不盡，經質稀稠，經色不正常；同時伴有小腹脹滿、腰痠痛、心煩易怒、頭暈、失眠等。

月經紊亂是絕經期常見的症狀，但是有時月經紊亂卻並不代表著絕經，我們可以根據年齡、紊亂時間、閉經時間、症狀以及相關檢查來確定是否絕經。

月經紊亂：經期延長或縮短、經血量過多或或少等，即經期週期及出血量異常，有時伴有腹痛等情況，屬於婦科疾病。常受炎症或內分泌影響。

絕經：標誌女性的生育能力停止，卵巢功能衰退，屬於正常生理現象。但是絕經前會經歷一段月經紊亂的時期，而且間隔時間會越來越長，直至完全停止。

關注時間：

月經紊亂是來的遲或來的早，但是如果月經停止時間在6個月以上，才考慮是否絕經，一般閉經時間一年以上稱為絕經期。或者可根據離末次月經的時間，超過了正常個人月經週期的2倍，也可以考慮是絕經還是月經紊亂。

相關檢查：

最穩妥的方法是到醫院做相關確診檢查，確定是月經紊亂還是絕經。例如檢測激素水平或B超檢查等。

此外，也要考慮年齡：

中國女性一般會在45～55歲之間開始進入更年期，進而開始發生月經紊亂直至絕經，存在個體差異性部分人會提前或延遲。月經紊亂持續時間大概在1年左右，個體差異也可能會有所不同。而中國北方女性平均的絕經年齡在49.5歲，農村47.5歲，南方女性在49歲左右。

所以如果您的年齡在上述範圍內，很可能月經紊亂是絕經的前兆，如果還未到這個年紀，就儘早去醫院做相關檢查，確定是否有卵巢早衰或婦科疾病等情況。