靈芝孢子粉的保質期一般為2年。建議半年到一年半的時間內，將靈芝食用，否則，靈芝的藥用價值就會大大減小。靈芝孢子粉要破壁，我們才能吃到其中的營養成分，所以，這裡說破壁孢子粉的保質期。靈芝孢子粉在破壁後，易與氧氣接觸發生氧化，所以如果你讓破壁後的靈芝孢子粉，長期暴露在空氣中的話，就會很容易氧化變質。此外，破壁孢子粉也很“害怕”高溫，過高的溫度會破壞孢子粉的營養成分，也會使孢子粉更快變質。所以呢，破壁後的靈芝孢子粉，建議最好放置在避光、陰涼的地方儲存，這樣能夠更好保護靈芝孢子粉的品質。一般來說，從破壁後開始計算，在儲存得當（避光、密封、陰涼、乾燥）的情況下，如保鶴堂靈芝孢子粉膠囊外包裝明確標明保質期可以達到24個月。不過，最好是在半年到一年半的時間內，吃完靈芝孢子粉。因為你一旦有儲存不當的因素出現，就可能會對靈芝孢子粉的品質產生影響，所以提前一點時間吃完是最為保險的。擴充套件資料：靈芝孢子粉的儲存方法：一、把靈芝孢子粉放在真空包裝中隔絕空氣。孢子粉中含有一種三萜油脂化合物，是孢子粉中的有效成分，易揮發，因此將其儲存在真空包裝中阻止其揮發才可保證孢子粉的效用。此外孢子粉中孢子油易氧化，長期與空氣會導致孢子油的過早氧化而導致孢子粉的變質、效用下降。一般來說，開啟真空包裝後要在2個月內服用完，2個月後孢子油的大量氧化會導致孢子粉的療效無法保證。二、置於低溫環境中。孢子粉中的孢子油的揮發與溫度直接相關，溫度越高，孢子粉揮發越快，孢子粉變質也越快，因此特別是夏天，要把它放在溫度低的地方才行。三、要注意買小包裝的或者膠囊型的孢子粉。大包裝的孢子粉雖然會便宜些，但一旦開啟，孢子粉會與空氣接觸氧化揮發的問題就無法解決，所以不可以貪下便宜買大包裝孢子粉。注意：判斷孢子粉是否變質的方法：有些孢子粉放比較久了，這時要判斷孢子粉是否還有效可以將孢子粉少量衝開水，攪拌後靜置檢視，若開水上有一些油粒出來，說明孢子油還未揮發，孢子粉還是好的。