一個月的寶寶太小消化系統還不完善不能吃水果，四個月之前主要是吃奶為主。偶爾喝點水，什麼都不要喂，四個月之後才逐漸新增一點輔食，到時候才可以吃一些蘋果香蕉之類的，寶寶吃的水果應該選擇一些當季的新鮮的水果，不要選過季的水果，寶寶吃了對寶寶也不好。 專家建議，一週歲以內寶寶醫學上稱作為“乳兒期”，就是以奶(母乳或奶粉)為主，故此月齡寶寶應該就能吃奶。若寶寶身體狀況良好，在不影響奶量前提下，一般4-6個月可以嘗試開始新增輔食，純母乳餵養的可推遲至6個月後新增。所以媽媽們，在寶寶還不能新增輔食的階段，媽媽攝入足夠的營養，提供充足的奶水，對寶Bora說才是最重要的，千萬不要為了寶寶的營養私自給他新增一些他不需要的食物，這樣對他的健康反而有害哦。 寶寶不能吃，但是媽媽可以吃的，吃的話要注意：性涼的和性熱的水果不要吃，性涼的水果多吃了，有可能會造成寶寶拉肚子；性熱的多吃了會引起寶寶上火；性溫的就可以吃，如蘋果等。滿月後媽媽可以吃水果，其實在月子裡也可以吃的，水果營養豐富，適當吃些才能滿足身體需要的。但注意不要吃太涼性的水果，不要吃生冷的。媽媽如果吃水果，一般是需要加熱以後再吃，預防寶寶腹瀉，再就是需要注意觀察寶寶的變化，以及是否有腹瀉的症狀，和維生素AD的補充就可以的多曬太陽！ 熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。 中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。 熱性蔬菜：辣椒（知道得比較少，熱性得食物多一些） 溫性蔬菜：蒜、南瓜、生薑、薺菜、蔥、韭菜、香菜、洋蔥。 太涼性的水果就不要吃了，影響自身的恢復。涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸薺等。夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，大部分屬於涼性蔬菜。如苦瓜、黃瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、生菜、蘆筍等，都屬涼性蔬菜。還有綠豆芽、黃豆芽、空心菜、蓮藕等，比較多。
一個月的寶寶太小消化系統還不完善不能吃水果，四個月之前主要是吃奶為主。偶爾喝點水，什麼都不要喂，四個月之後才逐漸新增一點輔食，到時候才可以吃一些蘋果香蕉之類的，寶寶吃的水果應該選擇一些當季的新鮮的水果，不要選過季的水果，寶寶吃了對寶寶也不好。 專家建議，一週歲以內寶寶醫學上稱作為“乳兒期”，就是以奶(母乳或奶粉)為主，故此月齡寶寶應該就能吃奶。若寶寶身體狀況良好，在不影響奶量前提下，一般4-6個月可以嘗試開始新增輔食，純母乳餵養的可推遲至6個月後新增。所以媽媽們，在寶寶還不能新增輔食的階段，媽媽攝入足夠的營養，提供充足的奶水，對寶Bora說才是最重要的，千萬不要為了寶寶的營養私自給他新增一些他不需要的食物，這樣對他的健康反而有害哦。 寶寶不能吃，但是媽媽可以吃的，吃的話要注意：性涼的和性熱的水果不要吃，性涼的水果多吃了，有可能會造成寶寶拉肚子；性熱的多吃了會引起寶寶上火；性溫的就可以吃，如蘋果等。滿月後媽媽可以吃水果，其實在月子裡也可以吃的，水果營養豐富，適當吃些才能滿足身體需要的。但注意不要吃太涼性的水果，不要吃生冷的。媽媽如果吃水果，一般是需要加熱以後再吃，預防寶寶腹瀉，再就是需要注意觀察寶寶的變化，以及是否有腹瀉的症狀，和維生素AD的補充就可以的多曬太陽！ 熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。 中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。 熱性蔬菜：辣椒（知道得比較少，熱性得食物多一些） 溫性蔬菜：蒜、南瓜、生薑、薺菜、蔥、韭菜、香菜、洋蔥。 太涼性的水果就不要吃了，影響自身的恢復。涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸薺等。夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，大部分屬於涼性蔬菜。如苦瓜、黃瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、生菜、蘆筍等，都屬涼性蔬菜。還有綠豆芽、黃豆芽、空心菜、蓮藕等，比較多。