1、鞋子過於封閉

　　如果穿的鞋子過於緊或厚，並且透氣性不好的時候，由於平時的運動會造成腳底出汗，出汗以後不能及時的散發出來，積累時間長會改變面板表面的酸鹼值，到PH從4.4慢慢上升到PH7之後外表皮細胞還會釋放出二氧化碳，而這種環境是非常適合細菌生長的。

　　2、病理原因

　　引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌，也就是通常說的香港腳菌，它分解面板代謝物後產生難聞的惡臭。

　　3、潮溼的環境

　　腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

　　4、過厚的老舊角質

　　5、不注意腳部衛生

　　或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部面板的溫度和汗液形成溼度以及皮屑，構成足部面板表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

　　6、體制肥胖者

　　體制肥胖者更易出汗，趾間潮溼、浸漬而誘發腳臭。

　　告別腳臭方法

　　我們有腳臭的朋友，平時應該要多穿一些透氣性比較好的鞋子和襪子，因為鞋子透氣性好了，空氣就會進入鞋子裡面，蒸發掉腳裡面的汗液，勤換洗鞋墊，每天進房間之後，把鞋子放到陽臺或窗臺痛風的地方，保持鞋內乾燥，多備份幾雙鞋子換著穿，保持每天晚上溫水洗腳配合使用益可肌，堅持，每天晚上換洗襪子，回家一定要少穿封閉鞋子，在家裡多穿拖鞋。勤剪腳趾甲，腳趾甲裡面容易藏汙垢，也會引起腳臭。