寶寶不長個，還在苦惱？拖後腿的就是你！每個媽媽都希望自己的寶寶能夠長得又高又健康，但經過驗證，長高除了受遺傳因素影響以外，後天的營養和運動等因素都寶寶發育長高也有很大的影響。雖然媽媽們都能意識到孩子身高的重要性，但在如何讓寶寶長高的這一方面還不太瞭解。有時候，家長的一些錯誤做法還會影響孩子的身高呢！1. 【營養補過了】媽媽給寶寶補充營養本意是好的，然而喂得太多，喂得太飽，可能會造成物極必反的狀況。營養過剩會讓寶寶性發育期提前很多，造成早熟發生。這樣寶寶到了年齡可能會比同齡人高出一些，但是過早的發育，導致骨骼在生長髮育之前提前閉合，可能會耽誤寶寶未來的身高。喂得太飽也不行，很多老一輩的人，總說吃得多長得快，這很可能造成沒豎著長光橫著長啦！吃的太飽也會影響生長激素的分泌，會導致寶寶長不高。因此，為了讓寶貝長高，媽媽們應該給寶寶每頓飯吃個八分飽，還要注意營養均衡，防止寶寶養成挑食的壞習慣，加入蔬菜水果，寶寶會更加健康的成長。2. 【不帶寶寶出門】寶寶一到休息天，媽媽怕寶寶生病，就讓寶寶在家裡待著。這不僅束縛了寶寶的自由天性，還會導致寶寶缺少運動，容易長不高。現如今的父母讓小小的孩子就接觸電子產品，還會讓孩子視力下降，影響他的未來。多帶孩子出去走走，多曬曬Sunny，有助補充鈣質，加快骨髓造血，幫助寶寶長大個，還能增強寶寶的抵抗力，增進生長髮育，預防缺血和佝僂病。3. 【過早叫醒寶寶】家長要早早的去上班，只能早一些弄醒自己的孩子，好讓孩子儘快的梳洗收拾，解決早飯，再送去託管所，覺得這樣還能養成寶寶早起的好習慣。但是沒想到的是，寶寶其實還小，不應該過早的叫醒寶寶，睡不好也是很影響長高的！應該保證寶寶有充足的睡眠，每天至少八個小時以上。寶寶只有睡好了，夜間睡眠時的生長激素才會很好地分泌。告誡各位媽媽們，不僅不要早早的叫醒寶寶，更不要讓寶寶當夜貓子，晚上睡覺的時候給他營造一個良好的睡眠環境，讓寶寶入睡更快，充足的睡眠讓寶寶更高哦~
寶寶不長個，還在苦惱？拖後腿的就是你！每個媽媽都希望自己的寶寶能夠長得又高又健康，但經過驗證，長高除了受遺傳因素影響以外，後天的營養和運動等因素都寶寶發育長高也有很大的影響。雖然媽媽們都能意識到孩子身高的重要性，但在如何讓寶寶長高的這一方面還不太瞭解。有時候，家長的一些錯誤做法還會影響孩子的身高呢！1. 【營養補過了】媽媽給寶寶補充營養本意是好的，然而喂得太多，喂得太飽，可能會造成物極必反的狀況。營養過剩會讓寶寶性發育期提前很多，造成早熟發生。這樣寶寶到了年齡可能會比同齡人高出一些，但是過早的發育，導致骨骼在生長髮育之前提前閉合，可能會耽誤寶寶未來的身高。喂得太飽也不行，很多老一輩的人，總說吃得多長得快，這很可能造成沒豎著長光橫著長啦！吃的太飽也會影響生長激素的分泌，會導致寶寶長不高。因此，為了讓寶貝長高，媽媽們應該給寶寶每頓飯吃個八分飽，還要注意營養均衡，防止寶寶養成挑食的壞習慣，加入蔬菜水果，寶寶會更加健康的成長。2. 【不帶寶寶出門】寶寶一到休息天，媽媽怕寶寶生病，就讓寶寶在家裡待著。這不僅束縛了寶寶的自由天性，還會導致寶寶缺少運動，容易長不高。現如今的父母讓小小的孩子就接觸電子產品，還會讓孩子視力下降，影響他的未來。多帶孩子出去走走，多曬曬Sunny，有助補充鈣質，加快骨髓造血，幫助寶寶長大個，還能增強寶寶的抵抗力，增進生長髮育，預防缺血和佝僂病。3. 【過早叫醒寶寶】家長要早早的去上班，只能早一些弄醒自己的孩子，好讓孩子儘快的梳洗收拾，解決早飯，再送去託管所，覺得這樣還能養成寶寶早起的好習慣。但是沒想到的是，寶寶其實還小，不應該過早的叫醒寶寶，睡不好也是很影響長高的！應該保證寶寶有充足的睡眠，每天至少八個小時以上。寶寶只有睡好了，夜間睡眠時的生長激素才會很好地分泌。告誡各位媽媽們，不僅不要早早的叫醒寶寶，更不要讓寶寶當夜貓子，晚上睡覺的時候給他營造一個良好的睡眠環境，讓寶寶入睡更快，充足的睡眠讓寶寶更高哦~