脾大不一定能恢復正常。脾大不是一種獨立的疾病，而是各種脾臟疾病的臨床表現和體徵。導致脾大的原因很多，有各種細菌、病毒、寄生蟲等引起的脾臟急性和慢性感染；也可由肝硬化、門脈高壓症、心衰等非感染性因素所致。所以，脾大是否能治癒，關鍵取決於其原發病因。 目前您的年齡還較小，不應該出現脾大這種異常情況，所以建議您到醫院進一步做血常規，腹部B超，必要時做免疫系統的檢查，明確診斷，然後給予原發病的治療。

除了多吃苦味食物.夏季蔬果多.還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜.專家指出.甘藍菜.花椰菜和西瓜.山楂.蘋果.葡萄等富含礦物質.特別是鈣.鎂.矽的含量高.有寧神.降火的神奇功效.因此在夏季應多吃和常吃這些食品. 除此之外.讓我們來看看專家推薦的[去火"食物: ⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重[上火".引起煩躁.其實.夏飲牛奶不僅不會[上火".還能解熱毒.去肝火.中醫認為牛奶性微寒.可以透過滋陰.解熱毒來發揮[去火"功效.而且牛奶中含有多達70%%左右的水分.還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分.需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用.否則很多營養成分都將被破壞. ⊙草莓草莓不但好吃.還有藥用價值.中醫認為它有[去火"功效.能清暑.解熱.除煩. ⊙西瓜西瓜性涼.吃了不會引起[上火".心煩.而且含有豐富鉀鹽.能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時. ⊙大豆大豆在滋陰.[去火"的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質. ⊙西紅柿儘管一年四季都可見.但西紅柿在夏季最多.最甜.營養也最豐富.它同樣可以清熱解毒.平肝去火平時少吃不宜消化的食物,不要喝酒,晚上不要吃得太飽,飲食以清淡為主.並配合中醫積極治療 .少吃不宜消化的食物 晚上不要吃得太飽 平時飲食清單為主 並配合中醫積極治療 .平時多做舒緩的運動,儘量少做劇烈運動..比如深呼吸..愈加..等等..吃的方面少吃辛辣的東西.比如辣椒.蒜,大蔥等.最主要的還是自己調節心理壓力..脾氣上來的時候想想.深呼吸幾下.