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1 # 永欣972
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2 # 李博士醫學科普
冠心病高血壓的人儘量吃一些清淡的,避免 比較油膩的食物。 儘量多吃一些蔬菜和水果,芹菜,菠菜,西紅柿,紫菜,海帶,水果,吃一些蘋果,獼猴桃,菠蘿,山楂,柚子這些水果都是比較合適,平時還可以多吃一些粗糧玉米, 黑米,燕麥對於調節血脂血壓都能起到一定的效果。
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3 # 大咖教育MCN
食療方對於人體的健康有不小的幫助,而對於患有冠心病合併高血壓的人來講,日常在挑選飲食方面是有一些禁忌的,畢竟同時有這兩種疾病,要兼顧兩種疾病的治療控制,少吃或不吃對病情恢復不利的食物,延緩病情進展,促進身體逐漸恢復。
第一個禁忌是不能吃辛辣刺激性的食物。冠心病合併高血壓的患者日常在飲食方面如果攝入了辛辣、刺激性的食物,會讓大便變得比較乾燥,不容易排放出來,而在大便的時候會用力,這樣會讓腹壓升高,血壓容易一下子上升起來,並容易增加腦出血的危險。
第二個禁忌是不要吃油膩性的食物,平時注意清淡飲食,多吃點新鮮的蔬菜、水果等,還可以適當攝入一些黑木耳、豆製品等,並可適當吃點瘦肉和魚類等,而減少油膩和高脂肪食物的攝入。
第三個禁忌是不要喝冷飲。在夏季的時候,如攝入了一定量的冷飲,本來處於擴張的血管,這個時候遇到了冷的刺激,容易出現全身性的血管收縮,進而血壓容易上升,造成心絞痛、心梗等危險發生。
第四個禁忌是不要暴飲暴食。冠心病合併高血壓的病人要注意少量多餐,每一餐不要吃得過於飽脹了,應該七八分飽就可以了。也不要飢一頓飽一頓,這也是不正確的做法,也容易誘發心腦血管危險發生。
冠心病合併高血壓的病人日常不要吃口味過於重的餅乾,而雞湯、狗肉也不要吃,濃茶、咖啡等也不要飲用,當心誘發了疾病發作。
冠心病和高血壓是兩種不同的疾病,高血壓需要長期使用降壓藥,而冠心病可以使用益安寧丸進行治療,有著不錯的效果,做到低鹽低脂低糖飲食,少吃脂肪含量高和膽固醇高的食物,少吃油炸食品和油膩食物,易清淡飲食,多吃蔬菜和水果,保持良好情緒,控制好體重,保持良好睡眠。