衝鋒衣褲(戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……)

抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖)

排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥)

徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護腳踝)

排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷)

手套(主要為了活動方便，也不要太薄　　牢記高手說的選手套“三大紀律”：保暖、防風防水、耐磨。確實喜歡，或者你真想當大頭。可以去買真皮的，磨壞了心疼時別怪我沒有提醒你。）

大揹包（能裝下你的東西，還有盜出的東西）

頭燈(可以讓你雙手騰出來，很方便)

手電(作為備用的照明，還是比較可靠的)

熒光棒(有一定的作用)

防風打火機(用處不小，應急時做照明不錯)

防水火柴(也是應急之用)

爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一)

氣罐(配合爐頭使用，注意攜帶安全)

套鍋(有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯都靠他了)

軍用水壺(帶一個飯盒，這點比較實用，大保暖水壺也可。但一定要大。)

對講機(團隊活動中很管用的裝備，前後呼應）

求生哨(攜帶方便，也可作為團隊聯絡方法之一)

小快掛(方便在揹包上隨便掛取小物件)

軍刀(覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍樹，都可以用)

備用電池及充電器(很多東西用得到電池)

備用食品(壓縮餅乾、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……)

要注意揹包，路上的吃穿用住可全指望它了，你的工作可不是簡單把東西塞進包那麼簡單，給養、飲料、較重裝置，較輕裝備、睡袋及衣物，這些東西的順序必須搭配好，別犯糊塗，從上至下安放。確定自己合適的尺碼，“量體裁包”再上路，要不一路上你可有苦吃了!

還要帶衛生紙啊！