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1 # 和諧團隊
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2 # 喵生無漢
長期失眠很危險，無論是心理上還是生理上都會造成很多負面影響。
這樣有悖日出而作日落而息的大自然的規律。
想舒服的活著就不要逆天而為。
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3 # 愛的劇場失眠康復
嚴重失眠有多可怕？
除了問題描述的焦躁不安的，
失眠還會對失眠者的身體造成巨大的傷害
比如失眠會誘發焦慮症抑鬱症等
由於長期的睡不著，有時候會誘發很多身體疾病。
其實失眠對失眠患者的傷害遠不止此，
很多長期失眠的患者都有四處求醫問藥的經歷，
花了不少錢吃過不少藥試過很多方法受到很多騙，
最後還是沒有治好失眠，於是就失去了信心
更有甚至絕望悲觀有輕生的念頭，
在我1000多失眠康復案例中，
但凡長期失眠者，都有一個特點：多疑！
對什麼都懷疑，對什麼都不相信
什麼失眠療法都堅持不了多久
這就是他們長期失眠的另一個原因
找不到合適的方法或者沒法堅持下去。
所以失眠的治療，恢復信心重建自信是關鍵。
作者簡介，1000名失眠康復案例導師
專業研究失眠，一生只做失眠康復
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4 # 睡眠健康導師
特別可怕，
神經衰弱、頭髮脫落
腎功能不好、軀體產生疾病
而且健忘、工作也做不好
影響生活的方方面面
嚴重失眠，身體沒有得到充分休息，會被擊垮
你都不喜歡這樣的自己了
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5 # 和諧團隊
長期失眠是內分泌失調導致疾病，草澤伏溼膏具有調理身體功效：
浮腫虛胖、頭臉油膩、食慾不振、口乾口臭、渾身無力、易疲勞、失眠多夢、便秘、大便粘膩等。
如果你有以上的症狀，就一定要服用草澤伏溼膏啦。它是一種甜甜的口服去溼膏，一款藥食同源的植物飲品，用人參、茯苓、蓮子、山藥、金銀花等31味上等草藥用蜂蜜秘製而成，健脾祛溼、排毒潤腸、益胃固腎。
那麼脾胃到底有多重要呢？我們來了解一下。
脾胃一旦出了問題，不僅會影響食慾、睡眠、情緒，時間長了，還會誘發各種腸胃疾病及全身性疾病。
脾胃，是人體重要的臟腑，對於維持和促進人體的健康有著十分重要的意義。
所以養好脾胃至關重要，草澤伏溼膏，就是你需要的養生產品。
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6 # 喵生無漢
長期失眠很危險，無論是心理上還是生理上都會造成很多負面影響。
這樣有悖日出而作日落而息的大自然的規律。
想舒服的活著就不要逆天而為。
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7 # 愛的劇場失眠康復
嚴重失眠有多可怕？
除了問題描述的焦躁不安的，
失眠還會對失眠者的身體造成巨大的傷害
比如失眠會誘發焦慮症抑鬱症等
由於長期的睡不著，有時候會誘發很多身體疾病。
其實失眠對失眠患者的傷害遠不止此，
很多長期失眠的患者都有四處求醫問藥的經歷，
花了不少錢吃過不少藥試過很多方法受到很多騙，
最後還是沒有治好失眠，於是就失去了信心
更有甚至絕望悲觀有輕生的念頭，
在我1000多失眠康復案例中，
但凡長期失眠者，都有一個特點：多疑！
對什麼都懷疑，對什麼都不相信
什麼失眠療法都堅持不了多久
這就是他們長期失眠的另一個原因
找不到合適的方法或者沒法堅持下去。
所以失眠的治療，恢復信心重建自信是關鍵。
作者簡介，1000名失眠康復案例導師
專業研究失眠，一生只做失眠康復
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8 # 睡眠健康導師
特別可怕，
神經衰弱、頭髮脫落
腎功能不好、軀體產生疾病
而且健忘、工作也做不好
影響生活的方方面面
嚴重失眠，身體沒有得到充分休息，會被擊垮
你都不喜歡這樣的自己了
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9 # 並不是很喜歡這個浩浩
其實我覺得如果這個事情如果對你生活造成很大的影響了，那麼建議你可以放鬆一下心情吧，因為事情不是焦慮就能解決的，有時我們只要盡力就好，一切順應自然便可以了，強求無意，這樣也不見得就一定是壞的結果。
這時候適合慢跑、游泳或者瑜伽，來徹底放鬆，什麼都不要想，然後再去衝了熱水澡，這個還是有必要的。
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長期失眠是內分泌失調導致疾病，草澤伏溼膏具有調理身體功效：
浮腫虛胖、頭臉油膩、食慾不振、口乾口臭、渾身無力、易疲勞、失眠多夢、便秘、大便粘膩等。
如果你有以上的症狀，就一定要服用草澤伏溼膏啦。它是一種甜甜的口服去溼膏，一款藥食同源的植物飲品，用人參、茯苓、蓮子、山藥、金銀花等31味上等草藥用蜂蜜秘製而成，健脾祛溼、排毒潤腸、益胃固腎。
那麼脾胃到底有多重要呢？我們來了解一下。
脾胃一旦出了問題，不僅會影響食慾、睡眠、情緒，時間長了，還會誘發各種腸胃疾病及全身性疾病。
脾胃，是人體重要的臟腑，對於維持和促進人體的健康有著十分重要的意義。
所以養好脾胃至關重要，草澤伏溼膏，就是你需要的養生產品。