(一)情緒和情感豐富而熱烈
中學生精力充沛、生機勃勃，日漸成熟和強壯的身體，使他們體驗到了自己的力量，經常為自己青春的力量所鼓舞。同時，他們也對未來充滿了美好的憧憬和幻想。因此，昂揚向上是中學生情緒體驗的主旋律。他們需要表達和宣洩，情緒活動強烈，一點小事情就可以喚起他們的熱情，也可能因為一點小小的挫折就備受打 擊。既有為正義和真理獻身的熱情和壯舉，也會由於狂熱衝動而幹蠢事。實踐調查顯示，他們常常透過唱歌、吟詩、跳舞、寫作等方式表達自己強烈的情感。
(二)情緒和情感易起伏波動，心境轉換明顯
中學生情緒和情感的一個顯著特徵就是起伏波動較大，他們會因為一件事情的成功而欣喜若狂、激動不已，也會因為一點挫折而沮喪懊惱、垂頭喪氣，情緒在兩端問有明顯的跌宕。而中學生由於出現表面上看來是莫名其妙的情緒波動，心境也常常出現明顯的變化。
(三)情緒和情感的心境化和文飾現象
中學生的情緒和情感一方面起伏多變、變化莫測，而另一方面，中學生的心理畢竟是在向成年人過渡，因此，也有其相對穩定和表面相對平和的一面，這就表現為中學生情緒和情感的心境化和文飾現象。所謂心境化，就是情緒和情感的反應相對持久穩定，反應的時間明顯延長，但這種延長表現在兩個方面，即延續做出反應和 延長反應過程，從而出現情緒反應的心境化趨勢。情緒的文飾現象也是中學生情緒和情感的一大特點，表現為情緒的表裡不一，明明是心裡難過，在眾人的場合下，還要裝作若無其事。這種現象出現的主要原因是中學生社會意識的覺醒和自我意識的發展，使他們注意到自己的情緒和情感在特定的社會情境中表達的適當性。
(四)情緒和情感體驗的深刻性和穩定性不斷髮展
在中學時期，情緒和情感內容的社會性不斷地深刻化。隨著他們智力和意識能力的不斷髮展，漸漸形成許多新觀念和新觀點，這與不斷增長的高階社會的需要相聯絡，形成了許多具有明確道德意識的社會性情感，如集體榮譽感、社會責任感等。情感的穩定性發展，是說中學生的情緒儘管具有兩極性，易衝動和爆發，但還是逐 漸趨於穩定和成熟。中學低年級的學生對自己情緒的控制和自我調整還相對較差，波動較為明顯，而到了高年級，這種自控能力則有了較好的發展，顯得比較穩定。在情緒反應的方式上也比較迂迴、隱晦。
(一)情緒和情感豐富而熱烈
中學生精力充沛、生機勃勃，日漸成熟和強壯的身體，使他們體驗到了自己的力量，經常為自己青春的力量所鼓舞。同時，他們也對未來充滿了美好的憧憬和幻想。因此，昂揚向上是中學生情緒體驗的主旋律。他們需要表達和宣洩，情緒活動強烈，一點小事情就可以喚起他們的熱情，也可能因為一點小小的挫折就備受打 擊。既有為正義和真理獻身的熱情和壯舉，也會由於狂熱衝動而幹蠢事。實踐調查顯示，他們常常透過唱歌、吟詩、跳舞、寫作等方式表達自己強烈的情感。
(二)情緒和情感易起伏波動，心境轉換明顯
中學生情緒和情感的一個顯著特徵就是起伏波動較大，他們會因為一件事情的成功而欣喜若狂、激動不已，也會因為一點挫折而沮喪懊惱、垂頭喪氣，情緒在兩端問有明顯的跌宕。而中學生由於出現表面上看來是莫名其妙的情緒波動，心境也常常出現明顯的變化。
(三)情緒和情感的心境化和文飾現象
中學生的情緒和情感一方面起伏多變、變化莫測，而另一方面，中學生的心理畢竟是在向成年人過渡，因此，也有其相對穩定和表面相對平和的一面，這就表現為中學生情緒和情感的心境化和文飾現象。所謂心境化，就是情緒和情感的反應相對持久穩定，反應的時間明顯延長，但這種延長表現在兩個方面，即延續做出反應和 延長反應過程，從而出現情緒反應的心境化趨勢。情緒的文飾現象也是中學生情緒和情感的一大特點，表現為情緒的表裡不一，明明是心裡難過，在眾人的場合下，還要裝作若無其事。這種現象出現的主要原因是中學生社會意識的覺醒和自我意識的發展，使他們注意到自己的情緒和情感在特定的社會情境中表達的適當性。
(四)情緒和情感體驗的深刻性和穩定性不斷髮展
在中學時期，情緒和情感內容的社會性不斷地深刻化。隨著他們智力和意識能力的不斷髮展，漸漸形成許多新觀念和新觀點，這與不斷增長的高階社會的需要相聯絡，形成了許多具有明確道德意識的社會性情感，如集體榮譽感、社會責任感等。情感的穩定性發展，是說中學生的情緒儘管具有兩極性，易衝動和爆發，但還是逐 漸趨於穩定和成熟。中學低年級的學生對自己情緒的控制和自我調整還相對較差，波動較為明顯，而到了高年級，這種自控能力則有了較好的發展，顯得比較穩定。在情緒反應的方式上也比較迂迴、隱晦。