每天睡覺時身上瘙癢，要半個小時才能睡，這是怎麼回事？

答；可能是你患有蕁麻疹。蕁麻疹俗稱風疹疙瘩或風疹塊。它是由於面板黏膜小血管擴張及滲透增加而出現的一種區域性性水腫反映。

簡單地說蕁麻疹就是你血液裡有多餘的毒素，經過面板向外排洩的一個過程。 蕁麻疹病狀嚴重時，有說不出來的瘙癢，那種痛苦可以用撕心裂肺來形容。

蕁麻疹與許多面板過敏因素和個人衛生、平時的飲食習慣有關係。 如果你患有蕁麻疹，那麼本人建議你一日三餐，被免食用一些刺激性食物，例如；辣椒、蔥、姜、蒜、濃茶、煙、酒、咖啡、魚、嚇等生猛海鮮。在我們老家，患有面板過敏、蕁麻疹或大病剛剛出醫院的人都要被免食用發物性的肉類、雞類等等。

患有蕁麻疹初期，最好去人民醫院面板科找大夫，對症下藥，千萬不要自己在瘙癢時用手去抓撓患處，以免引起面板的糜爛而導致病情的擴大。 面板過敏或蕁麻疹也並不是不治之症，平時養成良好的個人衛生習慣和良好的飲食習慣即可。

以上為個人觀點，僅供參考。希望對提問者有一點幫助。

知足常樂於上海2018.10.12

面板騷癢症是面板無損傷而自覺瘙癢的一種面板病，中醫稱其為癢風，風瘙癢。根本原因是皮脂腺萎縮導致皮脂分泌減少，面板乾燥，冬季會尤其嚴重，常因為受到風溼熱或精神緊張，情緒激動，機械刺激，食辣，海鮮，酒類等後加劇瘙癢。

因此，要注意少吃易上火刺激性食物，保持面板衛生但洗澡也不可過勒或用力搓面板。嚴重時可用一些外用藥擦擦癢處。

(查資料本草養生)

你這是蕁麻疹，體內溼氣重，上熱下冷。到中醫院開點中藥沖劑喝喝，大概10幾味中藥，根據你的狀況，醫生會一個星期換幾劑藥方，面板瘙癢會好，留下的黑色痕跡也會變淡恢復如常！同時開一管藥膏……倍他米松新黴素乳膏，發作癢的時候塗，塗上一會就會消掉疙瘩，不癢了！主要你要多喝水，運動，增強體質，不要熬夜！！（以上藥膏和方法是中醫院面板科主任開的方）體質好了，蕁麻疹自然就沒了，不要擔心！

這是因你本人有面板過敏病史或其它面板病。在睡覺時受脫衣蓋被的冷熱刺激或被子不衛生而產生的，這是因為你的面板免疫功能低下。才在睡覺前半小時就覺得面板有瘙癢！