糖尿病人喝什麼能讓尿變少？

患有糖尿病總是尿意頻頻，一天排尿可達20餘次，在夜間睡眠數次起床，對休息影響很大。但是糖尿病患者並不知道為什麼會出現這樣，想著該喝點什麼讓尿變少，減輕白天或夜間頻繁排尿帶來的痛苦。

首先，我們要明白糖尿病多尿的原因。是因為尿糖，尿滲透壓升高而腎小管回吸收水減少，尿量就增多了，通俗來說就是本來有一部分水要重新回收人體內的，但是因為尿中有糖，不能夠回收了，就排出去了，那尿量就多了，頻繁的出現尿意，不停地排尿。

由此可見，只要把血糖控制住了，尿量就慢慢正常了，就不會苦惱了，所以吃口服抗糖尿病藥控制血糖是最好的辦法。

同時，飲食上要均衡，規律、定量飲食，少食多餐，戒菸限酒。運動可增強組織對胰島素的敏感性，也可以調節糖代謝，提高機體的適應性，如步行或慢跑、騎腳踏車等。

糖尿病病人遇到尿多的情況，首先就是要搞清楚為什麼尿多？只有在搞清楚原因之後，才知道如何應對。

糖尿病常見的症狀是三多一少，三多的意思是吃得多，喝得多，尿的多。

那麼，為什麼會尿的多呢？主要可以從三方面來考慮：

第一，因為血糖升高，會讓人口渴，進而就會喝很多水。這喝我們平時吃鹹了就會口渴想喝水是一個道理。既然喝了很多，然自就尿的多了。

第二，血糖值超出了腎糖閥，腎糖閥指的就是腎臟限制血糖流失的最大能力。當血糖的濃度太高，超出了超出腎糖閥時，那麼多餘的血糖就會隨著尿液排出體外。在血糖流失的時候，自然要帶走一些水分，因此尿也會增多。一般人的腎糖閾為8.8~10mmol/L。

第三，腎臟本身受損，血糖隨著血液流經腎臟的時候，先會被腎臟濾出，然後又會被腎臟重吸收進入血液。如果在這個過程中，因為腎臟受損，導致濾出的增多，而重吸收減小，也同樣會導致血糖隨尿液排出，尿也會增多。

所以，綜上所述，導致尿多的原因根源在於兩點：

第一，高血糖所以；

第二，腎臟有損傷；

因此，糖尿病人要想解決尿多的問題首先是要改善血糖的問題，其次是腎臟的問題。

讓關注健康的你，能夠深入瞭解健康，培養優秀的健康思維，收穫豐富的健康知識，建立正確的健康觀，並能夠把這些應用到生活中，實現健康生活，開啟幸福人生。

糖尿病啊糖尿病，擔驚受怕一億人。病源到底在那裡，先天后天都失調。遍地謠傳不治症，求生願望無著落。一一一活血化瘀血換血，通便排毒邪滾蛋。清上溫下調正氣，尿量自然返正常。食慾轉好免疫強，快快樂樂下半生。