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  • 1 # 使用者4535004975032

    中醫認為,公雞性屬陽,溫補作用較強,適合陽虛氣弱患者食用,而高血壓患者和癌症患者不適合吃;母雞性屬陰,滋補效果平和、緩慢,適合產婦、年老體弱、久病體虛者食用。香菇母雞湯的做法:用料:土母雞1只,香菇若干,紅棗5、6個,枸杞10粒,薑片少許,鹽少許。1、母雞肉冷水下鍋,加入料酒,焯水去腥,加入水,倒入雞肉。2、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入母雞肉,大火煮滾後撈去浮沫,鍋中倒入幹香菇,蔥,薑片,紅棗,大火煮沸。3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時,三黃雞1個小時足以了,喝前撒些鹽調料即可。功效:香菇雞湯喝著補氣血、養顏、提高免疫力,香菇可以增強人體的免疫功能並有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內,可提高人體吸收率,雞湯本身也有提高呼吸系統免疫力的功能,可謂雙效合一。擴充套件資料:產婦喝雞湯的好處:1、補充營養:雞湯中的雞肉和其他食材營養價值高,家常熬雞湯時,可將雞油、雞皮、雞肉和雞骨雞湯所含的營養溶解到湯中,而且湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸(脂肪酸不飽和程度愈高,營養價值也愈高),能為產婦提供營養補給。2,提高抵抗力:雞湯具有改善人體的免疫機能的特點,產婦平時多喝雞湯。特別是在回南天的時候,部分產婦容易感冒,但又不敢吃藥,此時可以選擇喝雞。雞湯能起到抑制黏膜產生的作用,有助於減少鼻腔堵塞和喉嚨疼痛,讓身體儘快恢復。

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