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  • 1 # 畢主任說育兒

    天氣一熱,孩子食慾就變差了,有的還伴隨著口臭,睡覺翻滾,亂鬧騰,出虛汗,肚子鼓鼓脹張,拉粑粑一直不正常,弄得家長很焦躁。其實,這一系列的現象,多半是積食導致的。

    積食也就是說吃進肚子裡的食物得不到消化,積滯再中焦,堵塞在腸胃,時間久了就會讓脾胃受損,營養吸收不良,阻礙到孩子的身體發育,家長別不重視!

    孩子出現4個情況,多半是積食脾虛了:

    1、臉上變化

    孩子的膚色應該是白裡透著紅潤的。但若是出現積食,就會讓孩子出現臉色發黃、眼睛紅腫、眼袋變大,或者是鼻樑上出現青色,整個人看起來很沒有精神。

    2、嘴巴變化

    食物在腸胃內堆積,會發酵產生酸腐臭味的,這股氣味逐漸上泛,從孩子的嘴裡傳出。如果憑藉氣味還不能認定,看一下孩子的舌苔,會發現舌苔有變化,變得厚膩還發黃。

    3、睡不踏實

    胃不和則寢不安,這句話是有一定道理的。腸胃不舒服就會干擾休息,腹部又脹又硬,壓迫肚子,致使孩子睡不安穩。

    4、食慾下降

    孩子積食,使得孩子的腸胃堵塞,食物消化不良,脾胃也會受傷,致使孩子的健康受到影響,不可避免,孩子積食,食慾必會跟著下降。

    孩子脾虛、積食的還會出現的典型症狀:

    1.突起發熱,沒有其他明顯症狀,與感冒有明顯區別,只是體溫高;

    2.大便幹或兩天沒大便,腹脹鼓起,輕拍時有蹦蹦響聲;

    3.手腳心發熱,後背和腹部比較熱,舌苔厚而且白膩,撥出氣體比較熱,扁桃體可能會有些發紅。

    脾為後天之本也稱為氣血生化之源,脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑。

    孩子經常積食、脾胃虛弱,消化不良,做好4點,脾虛不見了

    1、儘量不吃生涼,生涼敗脾

    2、不要讓孩子暴食暴飲

    3、多喝溫水,喝性溫的小米粥等,如果孩子小,少吃多餐

    4、還可吃些清腸道的山楂、雞內金之類的食材,清除腸道積存的垃圾。

    孩子脾虛、積食,常喝消食水————沙~棘紅~果~粉, 酸酸甜甜的還可以開胃消食,幫助孩子緩解積食情況,健脾胃。

    用山楂、 山藥、 沙棘、 雞內金、 橘皮、麥芽、金銀花、萊菔子、高良薑,一起熬水喝,每天衝一杯喝,既能促消化、清積食,還可以健脾強胃哦~

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