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  • 1 # 使用者7169188564904

    煲雞最是忌諱什麼都放,材料多了就雜了,會破壞雞原有的味道,使雞湯串味。只因雞湯屬清(高)湯,以醇、純為美。純不難理解,就是純淨,單純,不需要多餘的輔料與佐料,致於醇嘛,即是醇厚之意,這就要體現在火候上了,這樣才能體現出醇之美來。不僅是燉雞,就是燉排骨、燉蹄膀之類的也是如此。

    如果你燉的是菜市場賣的一般的雞(如果是那種養雞場的冷凍肉雞,就不要煲了,肉雞隻適合做菜,毫無雞應有的鮮味可言),建議你將雞切塊漂淨,冷水入鍋內(水一定要放足夠多,在燉的過程中消耗有些大)開大火,一等到鍋內水快開了,立即打掉飄在水上的浮沫,多打幾道,儘量清理乾淨,否則血沫會使湯內有少許的腥味,影響口感。

    然後,開大火等水大開,取一大塊老薑(雞塊少,姜用量就少,反之則多些,視情況而定),再用刀拍兩下使其松裂但不散碎,投入鍋中。然後將洗好的兩棵大蔥取蔥白切段,也放入鍋中,再放入少許花椒(花椒很關鍵,因為花椒好像天生就拿雞塊,能給雞湯提味,但花椒分兩類,一種是專做菜用的很麻,一種多是做湯用的不麻,但非常香,最好選用不麻且香的那種),如果有胡椒粒,可放五至十粒,用量根據雞塊用量而定,沒有胡椒粒,也可用胡椒粉也是一樣的。

    這姜、蔥白、花椒、胡椒四樣放入後,就放下鍋蓋,將火改成中火,燉30分鐘至40分鐘後,如果家裡有砂鍋,就將原鍋內的雞湯倒入砂鍋中,微火慢煲(忌大火)40分鐘即可。何時放鹽可根據自己喜好,我喜歡換砂鍋時放鹽,肉不易老。如果沒有砂鍋也可以,只將火改微火再接著燉30分鐘至40分鐘也行,其中品味,可調味,若感味不夠鮮美,可加入少許雞精,最好不要味精。

    燉出的湯呈乳白色,滋味鮮美,氣味香醇,回味無窮。

    如果你燉的是正宗土雞(現在正宗的土雞可真不好找,就是農村現在餵雞全都用的飼料,很少還用糧食和青菜喂的土雞了)的話,就更簡單了,調料只放胡椒和鹽,味道卻反而更美。

    雞湯是一道傳統的湯菜,製作原料主要有雞、水、調料等。雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。

    雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。

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