在中國辦喜事或是過年都是要買瓜子，吃瓜子的，表示喜慶，瓜子中含有大量的脂肪和豐富的營養，既然有這麼多好處，那麼？專家指出，乙肝患者是不能吃瓜子的，下面是具體的介紹。對此今天有武警北京總隊第三肝病中心專家為大家解答以上問題。醫學研究表明，葵花子怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，葵花子中鉀、鈣、磷、鐵、鎂等礦物質含量也十分豐富。此外，冬季是心腦血管疾病的多發季節，而葵花子中富含亞油酸，亞油酸則能起到預防高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病的作用。葵花子還有助於防止手足皸裂和色斑的生成。冬季光照相對較少，人們的心情也會受其影響，特別容易引發或加重抑鬱症，經常進食富含B族維生素的食物，對改善不良情緒及抑鬱症將大有裨益，而葵花子中就含有大量的維生素B8。美國生物學證實葵花子能輔助治療抑鬱症、神經衰弱、失眠症等，還能增強人的記憶力。可見，經常吃點葵花子，即使在寒冷的冬季，也能讓心情充滿Sunny。
葵花子雖好，但因熱量較高，不宜多食，以每日50克為宜，肥胖者尤應注意。吃葵花子時，最好用手剝皮，這是因為經常用牙嗑葵花子，容易使口角糜爛，而且吐殼時將大量津液一同吐掉，時間久了容易導致口舌乾燥、味覺遲鈍、食慾減少。另外，過多食用葵花子會消耗體內的膽鹼，從而影響肝細胞的正常生理功能，所以患有肝炎、肝硬化的病人，最好和葵花子保持距離。以上是針對？這個問題的詳細介紹，專家指出，乙肝患者除了在飲食上需要引起注意外，還要注意適當的運動，良好的睡眠，樂觀的心態等對於病情的控制有著很大的幫助，當然最主要的還是要到醫院去治療。
在中國辦喜事或是過年都是要買瓜子，吃瓜子的，表示喜慶，瓜子中含有大量的脂肪和豐富的營養，既然有這麼多好處，那麼？專家指出，乙肝患者是不能吃瓜子的，下面是具體的介紹。對此今天有武警北京總隊第三肝病中心專家為大家解答以上問題。醫學研究表明，葵花子怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，葵花子中鉀、鈣、磷、鐵、鎂等礦物質含量也十分豐富。此外，冬季是心腦血管疾病的多發季節，而葵花子中富含亞油酸，亞油酸則能起到預防高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病的作用。葵花子還有助於防止手足皸裂和色斑的生成。冬季光照相對較少，人們的心情也會受其影響，特別容易引發或加重抑鬱症，經常進食富含B族維生素的食物，對改善不良情緒及抑鬱症將大有裨益，而葵花子中就含有大量的維生素B8。美國生物學證實葵花子能輔助治療抑鬱症、神經衰弱、失眠症等，還能增強人的記憶力。可見，經常吃點葵花子，即使在寒冷的冬季，也能讓心情充滿Sunny。
葵花子雖好，但因熱量較高，不宜多食，以每日50克為宜，肥胖者尤應注意。吃葵花子時，最好用手剝皮，這是因為經常用牙嗑葵花子，容易使口角糜爛，而且吐殼時將大量津液一同吐掉，時間久了容易導致口舌乾燥、味覺遲鈍、食慾減少。另外，過多食用葵花子會消耗體內的膽鹼，從而影響肝細胞的正常生理功能，所以患有肝炎、肝硬化的病人，最好和葵花子保持距離。以上是針對？這個問題的詳細介紹，專家指出，乙肝患者除了在飲食上需要引起注意外，還要注意適當的運動，良好的睡眠，樂觀的心態等對於病情的控制有著很大的幫助，當然最主要的還是要到醫院去治療。