痛苦可以分為身體上和心理上，您當屬後者。那麼從心理學角度來講，痛苦可分為痛和苦。首先呢，痛便指的是心痛。那麼你就應該去想生活中什麼讓你感覺心痛，可能是生活壓力，奮鬥的路上受到打擊也或者是來自他人的傷害等等。那麼你就要學會安慰自己，要知道這個世界上曾經、現在或者是未來跟你一樣的人數不勝數，在相同的境遇下、同一起跑下你要做的就是堅強，咬緊牙關往前衝，人生就是一場馬拉松，奔跑的人途中都會痛苦，放棄奔跑的人只是用未來的痛苦換取短暫的舒適，與其這樣，不如堅定自己，贏得人們掌聲與喝彩的是兩種人，一種率先衝向終點的，一種是堅持到終點的哪怕是走完全程的。然後，苦便是苦楚，這可能是被人誤會或者是不被人理解，一種內心的委屈得不到釋放，還有就是比較現實的生活中的苦，即物質條件、生活條件等方面的需求得不到滿足。其實苦更傾向與個人的精神狀態即生活中酸甜苦辣對應的喜怒哀樂。如果這樣你就要學會鼓勵自己，要知道苦盡甘來、受的苦中苦方為人上人苦是每個人生中不可或缺的味道，豐富多彩的人生需要苦這份新增劑。最後，最重要的就是，心態是自己最好的心理醫生，要以積極樂觀的生活態度面對生活，開啟心靈的窗戶去發現身邊的美。送一句話與您共勉：天降降大任與斯人也，必先苦其心志！希望你做一顆小草，任風吹雨打，經百草枯榮，仍蒼翠大地，可星火燎原。
痛苦可以分為身體上和心理上，您當屬後者。那麼從心理學角度來講，痛苦可分為痛和苦。首先呢，痛便指的是心痛。那麼你就應該去想生活中什麼讓你感覺心痛，可能是生活壓力，奮鬥的路上受到打擊也或者是來自他人的傷害等等。那麼你就要學會安慰自己，要知道這個世界上曾經、現在或者是未來跟你一樣的人數不勝數，在相同的境遇下、同一起跑下你要做的就是堅強，咬緊牙關往前衝，人生就是一場馬拉松，奔跑的人途中都會痛苦，放棄奔跑的人只是用未來的痛苦換取短暫的舒適，與其這樣，不如堅定自己，贏得人們掌聲與喝彩的是兩種人，一種率先衝向終點的，一種是堅持到終點的哪怕是走完全程的。然後，苦便是苦楚，這可能是被人誤會或者是不被人理解，一種內心的委屈得不到釋放，還有就是比較現實的生活中的苦，即物質條件、生活條件等方面的需求得不到滿足。其實苦更傾向與個人的精神狀態即生活中酸甜苦辣對應的喜怒哀樂。如果這樣你就要學會鼓勵自己，要知道苦盡甘來、受的苦中苦方為人上人苦是每個人生中不可或缺的味道，豐富多彩的人生需要苦這份新增劑。最後，最重要的就是，心態是自己最好的心理醫生，要以積極樂觀的生活態度面對生活，開啟心靈的窗戶去發現身邊的美。送一句話與您共勉：天降降大任與斯人也，必先苦其心志！希望你做一顆小草，任風吹雨打，經百草枯榮，仍蒼翠大地，可星火燎原。