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  • 1 # 雅兒寶123

    可以。絲瓜有很好的消暑和下火的功效,有助於預防和治療寶寶身上的熱痱。寶寶吃絲瓜還能預防胃腸道寄生蟲疾病,對咽喉炎、過敏性哮喘和風寒咳嗽均有很好的治療作用。

    絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節常見的蔬菜。絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有皂甙。

    絲瓜籽藥理實驗證實具輕瀉作用,對於消化不良便秘的寶Bora說,吃絲瓜能起到潤滑腸胃的作用,有助於排便;絲瓜籽臨床還可以用作驅蛔,能有效預防一些寄生蟲疾病。

    絲瓜還有很好的化痰作用,寶寶常因飲食上火或感冒咳嗽等導致痰多,可常飲絲瓜湯下火祛痰。

    寶寶因為夏天天熱暑氣困蒸,造成血分熱重,頭部、面部和身體上發熱痱。有此種現象,可用絲瓜作為菜餚,另將絲瓜搗汁內服,能涼血解毒,起到止癢和去痱子的功效。舊時醫書記載,小兒出痧麻痘疹後,可用絲瓜汁作為內服藥,並以絲瓜肉摩擦全身,可溼潤面板,減少溼症、熱痱。

    絲瓜營養豐富,能起到消夏、下火、去痱子、化痰止咳、防止腸道寄生蟲疾病的作用,但由於絲瓜性寒涼,寶寶不宜進食過多。寶寶不宜生吃絲瓜,因為寶寶的消化能力還很弱,若是生吃絲瓜很容易造成腹瀉等胃腸道疾病。因為絲瓜含汁水豐富,其中富含很多水溶性營養物質,所以宜現切現做,以免營養成分隨汁水流走。此外,由於絲瓜皮營養豐富,建議家長給寶寶做絲瓜輔食的時候不必將皮削去,可以將絲瓜連皮打成絲瓜泥給寶寶吃,效果更好。

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