主訴過於模糊了，首先需要鑑別診斷，目前晨起時疼痛不適是否伴有活動受限，如果有明顯的晨僵現象的，需要先排除強直 類風溼這類風溼免疫系統疾病，這類情況可以去風溼免疫科就診，驗血排除強直性脊柱炎的可能。

而如果只是輕微的酸脹不適，沒有活動受限的話，一方面需要考慮是否因床墊過軟造成脊柱向下凹陷，引起脊旁軟組織過於緊張，血液迴圈障礙，所以才會出現疼痛不適，這類情況可以換個床墊了，另一方面則要考慮是否有腰曲變直 胸曲加深這類生理曲度變形的可能，因為曲度變直後腰背部關節壓力增大，也會影響脊旁軟組織出現肌張力過高的症狀，這類情況除了要進行功能鍛鍊改善曲度，也可以在睡覺時腰部放個一個巴掌寬 2到3釐米厚的毛巾墊著，以保持腰曲，減輕關節壓力。如果一直沒有改善的，可以去中醫院的推拿科或骨傷科就診，進行手法調整關節，配合針灸 藥敷鬆解。

根據你的描述，初步判斷應該是胸椎關節或區域性軟組織的問題。

在這個位置疼痛，粗略看，可能原因：

1、胸椎關節功能紊亂

2、肋軟骨炎

3、膽囊炎

4、呼吸系統疾病

5、消化道疾病

6、區域性軟組織疼痛

再根據你的症狀分析：每天早起疼，活動後緩解，考慮胸椎關節紊亂，牽扯周圍肌肉，睡眠保持一個姿勢，軟組織持續牽拉受力，導致疼痛，醒後活動則症狀減輕，可排除其它可能致病原因。

觸診無法進行。

影像學檢查：x線檢查，胸椎正位，側位，看胸椎關節是否某一節有旋轉偏歪，是否有脊柱側彎現象，同時也排除了胸椎骨結核等問題。

治療：確診且排除禁忌，如果是關節紊亂，手法糾正，一次見效。如果有脊柱側彎，相對慢一些，根據側彎角度，採取對應的方法。若是區域性軟組織疼痛，則理療、熱敷、按摩、針灸等，方法就更多了，療效確切。

描述有點模糊。

晨起脊柱側右邊疼，首先應該排除器質性疾病。如果沒有器質性疾病，有可能是關節紊亂。找一個會正骨的大夫看看。