“歐洲步”顧名思義就是歐洲球員使用的步伐，但經過不斷髮展現在已經為很多人熟知，我所瞭解的使用這種步伐最好的球員是韋德，吉諾比利和哈登。
“歐洲步”其實也屬於三步上籃，只不過它的步伐是經過改良造的。三步上籃一般是持球進攻時在空中拿住球然後走三步後出手投籃，是一種比較常見的技術動作。
但歐洲步比三步上籃要複雜一些。 “歐洲步”是上籃之前持球然後在行進間透過身體左右的晃動，擺脫對手製造投籃空間然後上籃，透過對他的概念描述我們可以知道歐洲步的精髓就是：“持球后透過步伐的運用讓身體上半身左右晃動，進而擺脫對手”，這個說起來很容易，但是做起來真的很難，因為他對球員的持球能力，腳踝力量和身體靈活性有很大要求。
具體怎麼操作哪？ 球員持球進攻，抓住時機，在高速運球向籃下行進時,左腳先踩向防守球員的右側,等防守者跟著自己重心偏移之後,再用左腳邁大步向防守者的左側前進,這個轉變會讓自己跟防守者之間造成真空間隙，甚至防守球員會因為慣性和反應不及造成被甩在後面的情形，這時你就可以安心上籃了。當然了真正使用過程中，先使用右腳是一樣的，就看自己的習慣了。
歐洲步在 NBA由吉諾比利發揚光大，他的“蛇形突破”本質還是歐洲步，但是他又將“歐洲步”發揚光大，別人的歐洲步感覺就是慢慢騰騰，但是吉諾比利的歐洲步非常快，一氣呵成，不帶停頓，行雲流水。他的步伐往往讓人根本防備不及，就如同幽靈一樣肆意穿梭。
韋德的“迷蹤步”其實也是歐洲步的改良，不過又與歐洲步不同，“迷蹤步”是在邁第一步的同時雙手控制好球，第二步變向向左前方邁出一大步後，起跳騰空完成投籃或者上籃，當然了實戰中可以隨意變化，這也是韋德縱橫這麼多年的秘密武器。
哈登的“歐洲步”就比較原味 了，他一般利用步伐和身體的左右晃動，或者造成對方防守球員的犯規，要麼擺脫對手上籃得分，甚至現在哈登的後撤步三分和“歐洲步”上籃成了聯盟的難題，因為不管怎麼防守都要讓他得分。
“歐洲步”顧名思義就是歐洲球員使用的步伐，但經過不斷髮展現在已經為很多人熟知，我所瞭解的使用這種步伐最好的球員是韋德，吉諾比利和哈登。
“歐洲步”其實也屬於三步上籃，只不過它的步伐是經過改良造的。三步上籃一般是持球進攻時在空中拿住球然後走三步後出手投籃，是一種比較常見的技術動作。
但歐洲步比三步上籃要複雜一些。 “歐洲步”是上籃之前持球然後在行進間透過身體左右的晃動，擺脫對手製造投籃空間然後上籃，透過對他的概念描述我們可以知道歐洲步的精髓就是：“持球后透過步伐的運用讓身體上半身左右晃動，進而擺脫對手”，這個說起來很容易，但是做起來真的很難，因為他對球員的持球能力，腳踝力量和身體靈活性有很大要求。
具體怎麼操作哪？ 球員持球進攻，抓住時機，在高速運球向籃下行進時,左腳先踩向防守球員的右側,等防守者跟著自己重心偏移之後,再用左腳邁大步向防守者的左側前進,這個轉變會讓自己跟防守者之間造成真空間隙，甚至防守球員會因為慣性和反應不及造成被甩在後面的情形，這時你就可以安心上籃了。當然了真正使用過程中，先使用右腳是一樣的，就看自己的習慣了。
歐洲步在 NBA由吉諾比利發揚光大，他的“蛇形突破”本質還是歐洲步，但是他又將“歐洲步”發揚光大，別人的歐洲步感覺就是慢慢騰騰，但是吉諾比利的歐洲步非常快，一氣呵成，不帶停頓，行雲流水。他的步伐往往讓人根本防備不及，就如同幽靈一樣肆意穿梭。
韋德的“迷蹤步”其實也是歐洲步的改良，不過又與歐洲步不同，“迷蹤步”是在邁第一步的同時雙手控制好球，第二步變向向左前方邁出一大步後，起跳騰空完成投籃或者上籃，當然了實戰中可以隨意變化，這也是韋德縱橫這麼多年的秘密武器。
哈登的“歐洲步”就比較原味 了，他一般利用步伐和身體的左右晃動，或者造成對方防守球員的犯規，要麼擺脫對手上籃得分，甚至現在哈登的後撤步三分和“歐洲步”上籃成了聯盟的難題，因為不管怎麼防守都要讓他得分。