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  • 1 # 使用者3464349513357

    看你想打到什麼程度了,學校裡打球或者公司裡玩玩什麼的作為興趣愛好的話我感覺還是很好找的,大多數球館都有教練教球,而且在中國,能出來開球館當教練的水準都不低,或者說教我我覺得都是ok的(我在學校打校隊,最菜的)。

    我是打了好幾年野球才找的教練,一個月速成把所有動作擼了一遍,也算是速成班。我的教練是不是省退我不記得了,但是省級比賽拿過不少名次。換句話說,有這種水準的教業餘完全沒問題,而這種水準的教練遍地都是。我們學校有個二級運動員,當我教練我覺得完全沒問題。

    當然,我不知道有沒有黑心教練,收了錢不好好教的。所以我把我的速成班學習內容告訴你。其實乒乓球入門也挺簡單,就那幾個動作,正手攻球,反手攻球,步伐,正反手搓球,正手弧圈球,反手弧圈球,發球。就八個基礎動作,也是必會動作,只要把動作做標準了,打對了球(比如接下旋球用搓,或者直接拉弧圈球)球一定能上桌。進階一點就是正反手擰拉,打高球,挑打,擺短,套路,和所有動作的變化等等。

    那麼基礎動作是怎麼學的呢,比如正手攻球,教練一對一站我對面,旁邊擺兩盆球,給我發標準定點球,我就做教練教我的動作,動作稍有變形教練就會給我糾正,當同一個動作做了幾十幾百次之後就會被身體大概記住。然後就是不定點的練習攻球,熟悉球路,透過改變步伐,把球路放在自己的攻球動作線路里。然後跟教練對攻實戰。一個動作就大概練成了。其他動作大概也是這個流程,學會一個動作,在標準球或者是定點球的情況下把球打好還是挺簡單的。學會之後就是大量的練習了,把動作練成自己的條件反射,在無數變化中都能做出相應的判斷並且動作做標準才是最難的。

    而大多數大學裡業餘的(就以大學為例吧,畢竟社會上情況更復雜),那些沒學過的,應該都不會拉弧圈球,或者不會接發下旋球,也沒有個標準動作,都是靠自己的經驗加緣分。所以你懂的,學會那八個基礎動作在學校社團裡差不多就是技術最好的一批了。

    以上都是我的一些想法經驗,可能因為我的眼界太低所以有些觀點片面,因為我也就是個野球加速成,不能跟真正大佬們比。但是作為娛樂黨我覺得練到這個水準入門已經足夠了,反正乒乓球的樂趣和技術都是無止境的,高深的東西就不多說了。

    順便一提,我當時學球的時候是50塊錢一節課,40分鐘。在安徽省淮北市,一個18線小城市,其他城市的行情我就不清楚了。還有就是起碼換個好點的拍子,至於什麼叫好拍子我不好說,我當時第一個拍子總共300+,以前用50一個的拍子,突然感覺驚為天人,真的好用。後來我換了總共800的拍子,覺得300的拍子已經看不上了。這是我的感覺,當然你可以根據教練的推薦。我的教練是不對外賣拍子的。都是收起來的,我跟他說我想配拍子他問了我預算才給我從櫃子裡拿出來,換句話說他不會在價格上坑我,你找教練的時候也可以參考一下,那種一堆拍子擺在明面上的,一上來就推薦特別貴的我覺得可能不穩。

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