建議每天2000ml以上。

注意事項：

1、白開水、純淨水、礦泉水等都可以。

2、蘇打水的話，要確保裡面真的含有碳酸氫鈉，才有作用，一些市面上所謂的鹼性水，蘇打水大多都沒有新增碳酸氫鈉，注意甄別，別花冤枉錢。

3、儘量避免碳酸飲料、濃茶等。

4、鮮榨果汁可以適當選擇，但是要注意攝入量。

額外提示：

1、高尿酸血癥患者，除了日常飲用水增加，飲食也很重要。

2、如果出現周身不適、區域性關節刺痛，可能是痛風發作前兆。

3、出門注意保暖，避免忽冷忽熱。

4、注意控制體重，體重跟嘌呤代謝紊亂有直接關係。

水是生命之源，對於高尿酸血癥患者來說，多飲水對於病情控制還是很好處的，有一定稀釋和促進尿酸排洩的作用。我們也建議高尿酸血癥患者多飲水，同時注意改善生活方式，必要時可服用降尿酸藥物，以穩定控制病情，減少痛風等併發症的發生。

高尿酸血癥患者如何飲水

高尿酸血癥患者每天應注意多飲水，建議飲用2000ml以上，並使小便量多於2000ml為宜。建議大家飲用白水，也可適當飲蘇打水、淡茶水和咖啡，但不宜飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料。

高尿酸血癥患者飲水的注意事項

雖然飲水對於病情控制有一定的好處，但大家也不能盲目飲水，特別是對於存在心功能和腎功能不全的患者，不能盲目要求飲水量達標，還應根據自身情況決定。同時，飲水左右相對有限，日常生活中還需注意保持良好的生活習慣，必要時可服用藥物。

高尿酸血癥患者的其他注意事項

我們在保證飲水的同時，也要注意：

嚴格限制高嘌呤、高果糖食物的攝入：不吃動物內臟、帶殼海鮮、肉湯和巧克力、奶油、西式糕點，少吃動物性肉食、幹香菇、幹豆類，增加新鮮蔬菜、粗糧的攝入；戒菸限酒：吸菸者發生痛風的機率更大，所以必須嚴格戒酒，建議大家不飲酒，特別應避免飲啤酒、黃酒，如不能戒酒，則必須嚴格控制量，且以紅酒為宜；適當運動和注意保暖：運動以有氧運動為主，講求循序漸進，並注意保暖，避免突然受涼；規律作息和保持良好的心態：避免熬夜、勞累、焦慮、暴怒、抑鬱等；控制體重：肥胖者注意減肥；在醫生指導下服藥：對於生活方式干預無效或存在痛風等併發症或血尿酸水平過高的人群，可以服用降尿酸藥物；監測病情變化和定期複查：我們在正規治療的同時，也要注意監測病情變化和定期複查，以穩定控制病情。總而言之，飲酒對高尿酸血癥的治療很有幫助，但我們還需在醫生指導下進行規範化的診治，以長期穩定控制病情。如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。關注作者，每日持續性更新健康知識。