總體來說和年齡、體質都有關係。如果肥胖者比較年輕，那麼可能就是對心肺壓迫比較大，表現在爬樓梯容易喘，覺得自己呼吸不上來等。

如果步入中年，則有可能會出現三高的現象，因為中年代謝較青年人代謝明顯遲緩，這時候肥胖就會引起一些併發疾病。

肥胖人群還容易患的疾病是脂肪肝，很多肥胖者會有這方面的困擾，嚴重者還會引發肝炎、肝硬化等疾病。如果不幸患上，除了醫囑外，可以嘗試競走或者跑步，對於脂肪肝有奇效。

如果覺得減脂很困難，那麼建議多喝水，可以溶解體內毒素。多吃瓜果蔬菜，少吃大油脂的東西。

容易患高血壓，而體重越重的人，越容易患高血壓。相對於其他人來說更容易。如果因為生理性變胖，說明體內攝入能量過剩，過剩的能量就會轉化為脂肪和蛋白質被儲存起來，人的代謝系統就更容易紊亂，易出現三高。當然，瘦人也可能會出現代謝紊亂，但胖人出現的機率更大。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多一倍。

●糖尿病 研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變為能量。當胰臟不勝負荷時，功能會衰弱，於是血液中糖分增加，無法充分利用而排出體外。 女性肥胖考患糖尿病的機會是體型正常女性的4倍。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在體重減輕以後，病情會得以改善，糖分的代謝功能也會恢復正常。

●影響壽命 美國的人壽保險公司大都以一個人的體重，做為預估壽命的標準。據其資料顯示，如果比按身高計算的“理想體重”輕的話．可以活的更久。

●面板病 面板病專家指出：因為胖人流汗較多，故會破壞面板預防感染的原有功能。胖人易得溼疹、紅疹、疥癬等面板疾病。

●手術時危險性較高 外科醫生說：“體重越重的人，從麻醉到手術的過程中，意外危險的發生率也越偏高。最大的危險是心臟衰竭。另外，傷口容易發炎，比瘦人住院的時間也長一些。

容易患高血壓，而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多1倍。

●糖尿病 研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變為能量。當胰臟不勝負荷時，功能會衰弱，於是血液中糖分增加，無法充分利用而排出體外。女性肥胖考患糖尿病的機會是體型正常女性的4倍。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在體重減輕以後，病情會得以改善，糖分的代謝功能也會恢復正常。

●影響壽命 美國的人壽保險公司大都以一個人的體重，做為預估壽命的標準。據其資料顯示，如果比按身高計算的“理想體重”輕的話．可以活的更久。

●面板病 面板病專家指出：因為胖人流汗較多，故會破壞面板預防感染的原有功能。胖人易得溼疹、紅疹、疥癬等面板疾病。

●手術時危險性較高 外科醫生說：“體重越重的人，從麻醉到手術的過程中，意外危險的發生率也越偏高。最大的危險是心臟衰竭。另外，傷口容易發炎，比瘦人住院的時間也長一些。