你好，上火了，吃降火藥以後出現拉肚子的症狀，可能是和藥物有關係，儘量不要服用去火的藥物。如果拉肚子比較厲害，可以服用乳酸菌素片或者胃蛋白酶等藥物治療，做做腹部熱敷，注意腹部保暖，保持飲食規律，不要吃生冷油膩辛辣刺激性的食物。

1、️百合️綠豆️湯

主料：百合100克，綠豆250克，冰糖適量。

製法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。

✅作用：綠豆在古代多家藥家典籍裡就有相關的清熱解毒潤燥的記載。平日裡，可用綠豆煎湯食用，能有效清除熱毒。

2、馬️蹄冰糖️雪梨️糖水

主料：馬蹄100克、冰糖10克、雪梨150克

製法：把馬蹄去皮，雪梨去皮，都切塊，鍋里加水，放材料，煮40分鐘左右，後面放冰糖調味即可。

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✅作用：馬蹄清熱解毒，雪梨清熱降火、養血生肌、潤肺去燥，煮飲，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀等有用。

3、️華花郎️根️茶

主料：華花郎根3克

製法：材料都洗淨一遍後，往砂鍋里加水，放入材料，水的分量沒過材料即可，大火煮20分鐘後，再小火煮10分即可，也可以買炒制好的華花郎根茶，直接用開水泡，方便一點。

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✅作用：華花郎更清肝養肝、排肝毒、降低肝火，對肝火旺盛引起的痘痘、失眠、臉色發黃有很好的改善作用，能養肝護肝，提高肝臟的功能。

秋季一定要注重養肝護肝措施避免肝火旺盛，在平時要多吃清淡的食物，當然保證充足的睡眠時間也不能少，一定不要熬夜啦！