我女兒都10歲了對醬油拌飯還是很偏愛，一但遇桌上不合口味的菜就要醬油下飯。一家4人，每頓做菜都有道菜是適合她吃的。我就奇怪了，兩個四川人在廣東這邊生一小孩如今10歲了都不吃一點辣椒，一點點辣都受不了。還有一般小孩都不願意去償試沒吃過的菜，所以盡把菜做成他吃過的菜一個樣或同他喜歡的菜做在一起，儘量菜品多樣化。對於那幾歲的小孩就得花點心思，把菜形狀或擺盤做得萌一些。

謝謝邀請，我說說我的經驗，我倆個孫子，大孫子從出生就是我帶，垃圾食品，甜食，糖果，巧克力，冰淇淋，我不讓吃，兒媳婦正好相反，她自己不但每天吃炸雞架，垃圾食品，還往家帶，我幾次勸說不聽，我宣告，讓我帶，就必須聽我的，否則別讓我帶，孫子小時候，兒媳婦買了一袋小橘子，直接扔給孫子，孫子連皮吃了多少，差點沒吃死，我抱起孫子往醫院跑，又一次，兒媳婦給孫子吃冰淇淋四個，又吃壞了，喝水吐水，喝奶吐奶，更別說吃東西了，我又千辛萬苦給孫子治病，今年孫子牙齒壞了，我又花錢帶著孫子跑了市醫院治牙，另外一個兒媳婦家孫子，我帶的時候，什麼都吃，我每天不重樣的給孫子搭配，雪魚飩豆腐，蔬菜雞蛋餅，一個星期不重樣，後來因為有事，我回老家陪大孫子，小孫子外婆帶了，我發現小孫子回老家什麼菜都不吃，光吃肉，我擔憂，沒法做飯，我的意思是，你不滿意，自己帶，如果繼續交給公婆帶，只能這樣，改變不了，誰帶都有自己的帶法，公婆不帶了，孩子你自己多受累，如果怕受累，就聽公婆的，只能一個人專業帶孩子，孩子才聽話，

這個孩子已經是養成了必須吃醬油的習慣了，你自己帶孩子就得慢慢給改過來，可以嘗試做些其它比較好吃的東西吸引他的注意力，最好是每天變著花樣做。另外如果可以的話，最好是把小孩子跟家裡老人公開住一段時間。小孩子的習慣已經養成自己最好要有點耐心哦！欲速則不達哦!w個人愚見希望對你有點幫助……

不用擔心，小孩子都愛吃醬油拌飯。我大女兒小時候也只喜歡吃醬油拌飯，而且要很多很多。有一次她端著飯碗哭著喊著要放醬油，她爸爸就給她倒一點點，少了再要，再倒一點點，還是少了再要。她爸爸來得燥氣給她倒了半碗，她把碗一推猛哭，後來再不要醬油拌飯了！現在的食品多了，小孩子的吃食太豐富了，導致都不喜歡吃飯！吃點醬油拌飯總比不吃強。要知道，大米本身就很有營養的，醬油只有調味的作用！你公公婆婆說不定也這麼想的，與其讓他不吃或少吃飯，還不如讓他吃點醬油拌飯！習慣成自然，小孩子就不愛吃菜了！現在偽劣產品太多，萬一買到劣質醬油了給小孩子吃了很危險的。再說不吃蔬菜和葷食，營養不均衡，會引起小孩子發育不良！要改變你兒子的吃飯習慣，首先要讓他離開爺爺奶奶的保護圈。然後在醬油裡摻一點點醋，有酸味你兒子就不大愛吃了。不急，慢慢來，第一餐放一點點，小孩子吃了醋也沒壞處，再慢慢加量，不去幾天他就不會要吃醬油拌飯了。再炒點上口味的萊。小孩子吃菜不一定要山珍海味，蔬菜、雞蛋、適當肉食。但一定要吵出口味，小孩子吃的萊不要放味精雞精，可以用少許白糖加少許白醋，按1:1的比例搭配加點水調化放到菜裡面，不是味精勝似味精，吃了健康！我長期吃素，我本人炒菜就不放味精，放醋和白糖！很多人怕麻煩一般不採納，你給小孩子炒菜我建議用一用，菜的式樣要經常變動，一則營養均衡，二則對小孩子不挑食有幫助！