糖皮質激素（glucocorticoid，GCS）是由腎上腺皮質中束狀帶分泌的一類甾體激素，主要為皮質醇（cortisol），具有調節糖、脂肪、和蛋白質的生物合成和代謝的作用，還具有抑制免疫應答、抗炎、抗毒、抗休克作用。稱其為“糖皮質激素”是因為其調節糖類代謝的活性最早為人們所認識，在臨床工作中激素因具有較強的抗炎抗變態反應作用而廣泛應用於支氣管哮喘治療中，近年來哮喘發病率在世界範圍內呈上升趨勢，在支氣管哮喘的常規治療中當抗生素應用、支氣管擴張劑使用、止咳化痰等對症治療不能達到滿意療效時，在無絕對禁忌證時應及早應用激素衝擊治療。
1、不用廉價面膜
不要買太便宜的面膜，因為這種面貼膜除去各種費用後，真正用在產品上的成本恐怕只有幾毛錢。網上熱銷的某款面膜僅售1元/片，但是該產品竟然連成分表都沒有，研究發現這種面膜添加了大量的熒光劑，根本沒有真正美白肌膚的效果。
2、看懂成分表很重要
通常排在防腐劑，如卡波姆(聚丙烯酸交聯樹脂)、透明質酸鈉後面的成分新增量都低於1%，基本可以忽略不看，我們著重看這些標誌性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜給你帶來的有效性就會越大。
3、不要被假白欺騙
二氧化鈦、熒光增白劑，可以讓面板短期內“變白”，而這個白絕對是“假”的。如在面膜中加入大量的二氧化鈦，這時的白是因為面板上殘留了二氧化鈦而導致的視覺假白而已。加入熒光劑的美白麵膜，也許會讓臉保持兩天美白，但之後就會恢復原樣了。防止熒光劑騙人面膜的方法很簡單，只需備一個波長為365nm的紫外燈小手電就能識別，辨別方法是用紫外燈照射面膜，如有類似照射覆印紙的強烈藍白色熒光，基本就可認定是添加了熒光劑。
4、奇妙感覺不代表效果
還有所謂的活氧泡泡麵膜，號稱含有大量活氧能促進肌膚美白，塗在面板上後一分鐘左右就可以冒出非常細密的白色泡泡。分析其成分時發現原來不過是添加了一種發泡劑而已，在體溫加熱面膜時就會發出泡泡，而且其成分中竟然連一種功效性成分都沒有，一定要擦亮眼睛哦。
5、遠離刺激成分
在選購面膜的時候儘量避免具有刺激性的成分，比如一些高濃度去角質的成分，畢竟長時間敷在臉上的東西，具有高濃度的去角質成分，很可能引起肌膚問題。還有一類刺激成分是防腐劑。眾所周知，化妝品都要加防腐劑，但量一定要適度，防腐劑越多刺激性越大，大約40%的化妝品接觸性皮炎都是由防腐劑引發，所以這種新增過多防腐劑的面膜還是不要用為好。
6、見效太快要小心
在面膜中新增重金屬或者激素類成分的面膜見效奇快，能在短時間內祛斑美白、對抗炎症，可是隨著時間的推移不僅斑點會出現嚴重的反撲，甚至還會引起重金屬中毒或者激素依賴性皮炎，無論哪一樣後果都是我們無法承受的。因此我們發現某款面膜見效特別快，效果奇好的時候一定要警惕，以免得不償失哦。
7、服帖的面貼膜效果更好
面貼膜採用貼合面部的面膜紙來承載有效成分，那麼面膜紙的服帖程度、製作材料以及觸感也是需要特別注意的地方。服帖度不夠，必然會導致面部接受的營養水平不均。
8、隱形面膜吸收好
以無紡布類材料作為面膜紙的型別中，半透明的“隱形面膜”貼合度最佳，對產品的吸收也越好；另外，生物纖維面膜、膠原面膜的貼合度也頗佳，值得選購哦。
糖皮質激素（glucocorticoid，GCS）是由腎上腺皮質中束狀帶分泌的一類甾體激素，主要為皮質醇（cortisol），具有調節糖、脂肪、和蛋白質的生物合成和代謝的作用，還具有抑制免疫應答、抗炎、抗毒、抗休克作用。稱其為“糖皮質激素”是因為其調節糖類代謝的活性最早為人們所認識，在臨床工作中激素因具有較強的抗炎抗變態反應作用而廣泛應用於支氣管哮喘治療中，近年來哮喘發病率在世界範圍內呈上升趨勢，在支氣管哮喘的常規治療中當抗生素應用、支氣管擴張劑使用、止咳化痰等對症治療不能達到滿意療效時，在無絕對禁忌證時應及早應用激素衝擊治療。
1、不用廉價面膜
不要買太便宜的面膜，因為這種面貼膜除去各種費用後，真正用在產品上的成本恐怕只有幾毛錢。網上熱銷的某款面膜僅售1元/片，但是該產品竟然連成分表都沒有，研究發現這種面膜添加了大量的熒光劑，根本沒有真正美白肌膚的效果。
2、看懂成分表很重要
通常排在防腐劑，如卡波姆(聚丙烯酸交聯樹脂)、透明質酸鈉後面的成分新增量都低於1%，基本可以忽略不看，我們著重看這些標誌性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜給你帶來的有效性就會越大。
3、不要被假白欺騙
二氧化鈦、熒光增白劑，可以讓面板短期內“變白”，而這個白絕對是“假”的。如在面膜中加入大量的二氧化鈦，這時的白是因為面板上殘留了二氧化鈦而導致的視覺假白而已。加入熒光劑的美白麵膜，也許會讓臉保持兩天美白，但之後就會恢復原樣了。防止熒光劑騙人面膜的方法很簡單，只需備一個波長為365nm的紫外燈小手電就能識別，辨別方法是用紫外燈照射面膜，如有類似照射覆印紙的強烈藍白色熒光，基本就可認定是添加了熒光劑。
4、奇妙感覺不代表效果
還有所謂的活氧泡泡麵膜，號稱含有大量活氧能促進肌膚美白，塗在面板上後一分鐘左右就可以冒出非常細密的白色泡泡。分析其成分時發現原來不過是添加了一種發泡劑而已，在體溫加熱面膜時就會發出泡泡，而且其成分中竟然連一種功效性成分都沒有，一定要擦亮眼睛哦。
5、遠離刺激成分
在選購面膜的時候儘量避免具有刺激性的成分，比如一些高濃度去角質的成分，畢竟長時間敷在臉上的東西，具有高濃度的去角質成分，很可能引起肌膚問題。還有一類刺激成分是防腐劑。眾所周知，化妝品都要加防腐劑，但量一定要適度，防腐劑越多刺激性越大，大約40%的化妝品接觸性皮炎都是由防腐劑引發，所以這種新增過多防腐劑的面膜還是不要用為好。
6、見效太快要小心
在面膜中新增重金屬或者激素類成分的面膜見效奇快，能在短時間內祛斑美白、對抗炎症，可是隨著時間的推移不僅斑點會出現嚴重的反撲，甚至還會引起重金屬中毒或者激素依賴性皮炎，無論哪一樣後果都是我們無法承受的。因此我們發現某款面膜見效特別快，效果奇好的時候一定要警惕，以免得不償失哦。
7、服帖的面貼膜效果更好
面貼膜採用貼合面部的面膜紙來承載有效成分，那麼面膜紙的服帖程度、製作材料以及觸感也是需要特別注意的地方。服帖度不夠，必然會導致面部接受的營養水平不均。
8、隱形面膜吸收好
以無紡布類材料作為面膜紙的型別中，半透明的“隱形面膜”貼合度最佳，對產品的吸收也越好；另外，生物纖維面膜、膠原面膜的貼合度也頗佳，值得選購哦。