高血壓聽起來似乎離我們很遙遠，其實，一點也不遠，有專家表示：生悶氣也會引發高血壓。在高血壓患者中，60%來自遺傳，40%來自心理因素。 德國海德堡大學醫學系血液迴圈科專家，經過長期觀察發現:把不順心的事悶在心裡易使 人患高血壓。 醫藥代理表示高血壓是一種慢性疾病，其發展的後果為腦溢血、腦血栓形成和高血壓性心臟病。但如果病人血壓管理得好，上述後果是可以避免的。血壓的管理，請您注意以下兒個方面: 1.有些高血壓病人.平時不堅持長期服降壓藥，或不按時服降壓藥，每天僅服一次或兩次，這樣對治療高血壓病不利。因為服用降壓藥時血壓很快下降，停藥時，血壓又突然上升，出現“反跳”現象，容易造成不良後果。 2.有的高血壓病人.只相信中藥治療，而不注意西藥降壓的作用。 從臨床上看.中藥對解除高血壓病人的頭痛、頭昏等症狀較好，但降壓的效果並不理想;西藥降壓效果好，而改善病人症狀差。因此.在用中藥降壓的同時，還要服用西藥降壓藥，可以取得較好的治療效果。 3.要選擇對自己效果較好的降壓藥，而療效較好的藥，不一定是花錢多的。治療高血壓病的藥品種類很多，在治療高血壓時，患者要很好地觀察一下哪種降壓藥對自己效果好，關鍵在於“對症”。 4.原有心腦血管病的患者.血壓不能降得過低、過快，也不要用強烈的降壓藥，否則會引起心腦供血不足，甚至造成心肌梗塞。 5.要經常測血壓。高血壓藥品招商表示因為有的高血壓病人，對高血壓已經適應了，血壓很高也沒有症狀，到有症狀時再測血壓，血壓已特別高而面臨危險了。 在正常情況下，心、腦等重要臟器的血管收縮和舒張受到機體的自動調解，以便保證這些器官有良好的血液供應。老年人重要臟器的動脈常存在粥樣硬化，這種自動調解功能就大大減弱，所以當血壓.尤其是舒張壓降得過低時，易致心肌缺而，部分動脈硬化患者還會發生腦缺血和體位性低血壓。 所以，在平時生活中，一定要注意調節好血壓，保持合理科學的飲食，合理安排工作和運動，保持愉快的心情，才有利於控制血壓。

長期生悶氣是可能引發高血壓的。人在生氣時，交感神經興奮，腎上腺素分泌增加，導致外周血管收縮，阻力增加，最終引起血壓升高。一般心情放鬆後血壓會慢慢下來，但是長久如此有可能引發高血壓。

大家還記得“既生瑜，何生亮”的故事嗎？周瑜被諸葛亮氣的吐血而亡，這的有這麼誇張嗎？歷史上是如何的就無從考究了，可氣死人的確不是傳說。接下來，我們看看，一次暴怒，血壓會升高多少？

1、健康的中青年

一個沒有高血壓病史的健康的中青年，暴怒情況下，他的血壓有可能升到200/120mmHg。假如他的基礎血壓為120/mmHg,那就等於血壓升高了80/40mmHg。

2、臨界高血壓者

一個平時血壓在140/90mmHg左右波動的人，暴怒情況下，收縮壓（高壓）可能爆表到水銀柱的頂端，舒張壓（低壓）也往往會達到高血壓的一級收縮壓140mmHg的標準。

3、高血壓患者

不管是幾級高血壓，暴怒的情況下，和上面說的爆表高血壓差不多。一個老年高血壓患者，收縮壓會上升很多。

然而，若是血壓控制不佳，會誘導、加重心腦血管疾病的發生，後果不堪設想。因此，要記住，遇事切莫生氣，保持放鬆心態，同時保持低鹽低脂飲食，遠離高血壓的困擾。